Anxiety, perfectionism and their influence on sport performance. A narrative review

Treball Final de Grau en Psicologia. Codi: PS1048. Curs: 2021/2022There is a difference between physical activity and sport, where sport is understood as something planned and structured, from which certain results are expected. Athlete’s sporting performance can be affected by several factors, among which anxiety and perfectionism stand out. Both terms are multidimensional concepts that can be treated from different perspectives. Anxiety is understood in terms of state anxiety and trait anxiety. As well as perfectionism, comprises perfectionist strivings and concerns. The aim is to examine the relationship between anxiety, perfectionism and their influence on performance through a narrative review. PRISMA criteria were followed for the selection, search and evaluation of scientific articles. The research was done in the databases Psycinfo, Scopus and Pubmed, obtaining a total of nine articles. We concluded that perfectionism is a multidimensional concept, in which we found perfectionist efforts and concerns, the latter ones being maladaptive, associated with worst sports performance. In particular, boys show greater perfectionism, scoring higher in achievement expectations while girls show more anxiety at a somatic and selfconfidence level. Furthermore, there is a relationship between anxiety and perfectionism with sport performance, as the presence of perfectionistic concerns is related to an increase in cognitive and somatic anxiety, which leads to poorer sport performance. It is worth noting the influence of the athlete's own mindset, since, if error is assumed as a possibility for improvement, perfectionist strivings may be adaptive, while in the case of a negative attitude towards error, perfectionist strivings may increase anxiety.Existe una diferencia entre actividad física y deporte, en la que se entiende el deporte como una actividad planificada y estructurada, del cual se esperan resultados de excelencia. El rendimiento deportivo de los atletas puede verse afectado por diversos factores, entre los cuales destacan la ansiedad y el perfeccionismo. Ambos términos son conceptos multidimensionales que se pueden tratar desde diferentes visiones. Por ejemplo, ansiedad estado, y ansiedad rasgo. Respecto al perfeccionismo, incluye las preocupaciones y los esfuerzos perfeccionistas. El objetivo es examinar la relación que existe entre la ansiedad, el perfeccionismo y su influencia en el rendimiento a través de una revisión narrativa. Se siguieron los criterios de PRISMA para la selección, la búsqueda y la evaluación de los artículos científicos. Se consultaron las bases de datos Psycinfo, Scopus y Pubmed, obteniendo un total de nueve artículos. Concluimos que el perfeccionismo es un concepto multidimensional, en el que encontramos esfuerzos y preocupaciones perfeccionistas, siendo estas últimas desadaptativas, asociadas a un peor rendimiento deportivo. En particular, los chicos presentan mayor perfeccionismo, puntuando más alto en expectativas de logro mientras que las chicas presentan más ansiedad a nivel somático y de autoconfianza. Además, existe una relación entre la ansiedad y el perfeccionismo con el rendimiento deportivo, según la cual la presencia de las preocupaciones perfeccionistas se relaciona con un aumento de ansiedad cognitiva y somática, y un peor rendimiento deportivo. Cabe destacar la influencia de la interpretación del error por parte del propio atleta, ya que, si se asume el error como una posibilidad de mejora, los esfuerzos perfeccionistas pueden ser adaptativos; mientras que en el caso de una actitud negativa ante el error, esos esfuerzos perfeccionistas pueden aumentar la ansiedad