Awareness of ergonomic and prevention principles and low back pain among massage therapists

Wprowadzenie: Bóle dolnego odcinka kręgosłupa są aktualnie najczęstszą dolegliwością związaną z wykonywaną pracą. Jedną z przyczyn takiego stanu jest duże obciążenie pracą, niestosowanie zasad ergonomii pracy oraz niepodejmowanie działań profilaktycznych, mających na celu zapobieganie dolegliwościom. Cel pracy: Celem pracy było sprawdzenie, jak rozkłada się występowanie i nasilenie bólu dolnego odcinka kręgosłupa w grupie zawodowej masażystów oraz jak kształtuje się ich świadomość ergonomii pracy. Podjęto próbę określenia czy nasilenie dolegliwości bólowe można powiązać ze znajomością i stosowaniem zasad ergonomii oraz z podejmowaniem działań profilaktycznych, w tym z aktywnością fizyczną. Dodatkowo zbadano zależność między wiekiem, stażem pracy i masą ciała a występowaniem i nasileniem bólu kręgosłupa.Materiał i metody: W badaniu wzięły udział 202 osoby wykonujące zawód masażysty, mające przynajmniej rok doświadczenia zawodowego oraz nie skarżące się na inne schorzenia kręgosłupa niezwiązane z wykonywaną pracą. Badanie przeprowadzono poprzez rozesłanie internetowo autorskiego kwestionariusza. Do zmierzenia nasilenia bólu wykorzystano skalę VAS, dodatkowo sprawdzono stopień niepełnosprawności badanych poprzez skalę ODI.Wyniki: Uzyskane wyniki pokazały, że częstotliwość występowania bólu dolnego odcinka kręgosłupa u masażystów była wysoka i wynosiła 92%, w tym w 76% przypadków było to ból powracający. Równie wysoka (99%) okazała się świadomość badanych na temat znajomości zasad ergonomii, 90% stosowała je na co dzień. Większość chętnie podejmowała aktywność fizyczną.Wnioski: Nie wykazano zależności między znajomością i stosowaniem zasad ergonomii a występowaniem i nasileniem bólu. Nie było również istotnej statystycznie korelacji między wiekiem, stażem pracy i BMI a występowanie bólu. Stwierdzono natomiast zależność między wartością BMI a nasileniem dolegliwości. Częstotliwości podejmowania aktywności fizycznej nie wpływa na ból kręgosłupa. Przeprowadzone badanie pokazuje, że masażyści są grupą wysoce narażoną na ból w odcinku lędźwiowym, a powiązanie dolegliwości bólowych z ergonomią pracy wymaga dalszych badań.Introduction: Lower back pain is currently the most common work-related issue. One of the reasons for this is a high workload, failure to apply the principles of work ergonomics and failure to take care about prevention. Aim: The purpose of this work was to check how the occurrence and intensity of lower back pain are distributed in the professional group of masseurs and how their awareness of work ergonomics is shaped. It was checked whether severity of pain can be associated with the knowledge and application of ergonomic principles and with taking preventive measures, including physical activity. Additionally, the relationship between age, work experience and body weight and the occurrence and severity of back pain was investigated.Material and methods: There was 202 people practicing the profession of masseur, with at least one year of work experience and not complaining about other spine conditions not related to their work in the study. The research was carried out by sending out a proprietary questionnaire. To measure the severity of pain, the VAS scale was used, and additionally the ODI scale was used to check the disability level among respondents.Results: The obtained results showed that the frequency of low back pain in the massage therapists was high and amounted to 92%, 76% of the cases was a recurrent pain. The knowledge of ergonomic principles among the respondents turned out to be equally high, and most of them also applied them on a daily basis. Most were willing to take up physical activity.Conclusions: There was no correlation between the knowledge and application of ergonomic principles and the severity of pain. There was also no statistically significant correlation between age, work experience, BMI and the occurrence of pain. However, a relationship was found between the BMI value and the severity of symptoms. The frequency of taking up physical activity does not affect back pain. The conducted research shows that massage therapists are a group highly exposed to pain in the lumbar region, and the connection of pain ailments with work ergonomics requires more research