The impact of daily physical activity on the frequency of pain syndromes in scuba divers

StreszczenieWstęp: Nurkowanie jest zyskującym na popularności sportem, uprawianym dla przyjemności i relaksu, na co dzień oraz na wakacjach. Mimo spokoju, dokładności oraz braku pośpiechu, jest to sport wiążący się z ryzykiem kontuzji. Wynikają one głównie z wagi i charakterystyki sprzętu, służącego do przetrwania pod wodą, jak i z samego przemieszczania się w niej. Aktywność fizyczna jest coraz bardziej docenianym sposobem na radzenie sobie z dolegliwościami bólowymi i utrzymanie ogólnego zdrowia psychofizycznego.Cel pracy: Zbadanie czy istnieje korelacja między regularną aktywnością fizyczną a częstotliwością występowania dolegliwości bólowych wśród nurków.Materiały i metody: W badaniu wzięły udział 152 osoby. Każda z nich wypełniła autorski kwestionariusz online. W ankiecie były zbierane dane dotyczące aktywności fizycznej, dolegliwości bólowych oraz dotyczące nurkowania. Wyniki ankiety poddano analizie statystycznej.Wyniki: Grupę badaną tworzyli nurkowie od 15. roku życia. W badaniu wzięło udział 86 mężczyzn (62,31% badanej populacji) oraz 52 kobiety (37,68% badanej populacji). Większość z nich to osoby z ponad 10-letnim stażem nurkowym (60,87%). 80,44% ankietowanych to osoby uprawiające regularną aktywność fizyczną, natomiast 57,97% odczuwa dolegliwości bólowe niezwiązane z nurkowaniem. Dolegliwości bólowe w okresie, w którym nurkuje, odczuwa 38,41% badanych. Zdecydowanie najczęstszą lokalizacją tych dolegliwości jest kręgosłup lędźwiowy, na który wskazało 72,73% osób. Wnioski: Analiza nie wykazała zależności między regularną aktywnością fizyczną a częstotliwością występowania dolegliwości bólowych wśród nurków. Na podstawie wyników można stwierdzić, że częścią ciała najczęściej bolącą nurków jest kręgosłup lędźwiowy oraz stawy kolanowe.SummaryIntroduction: Diving is an increasingly popular sport, practiced for pleasure and relaxation, every day and on vacation. Despite the tranquility, accuracy and lack of haste, it is a sport that involves a risk of injury. These are mainly due to the weight and characteristics of the equipment used to survive underwater, as well as the movement itself. Physical activity is an increasingly appreciated way to manage pain and maintain overall psychophysical health.Objective: To investigate whether there is a correlation between regular physical activity and the frequency of pain complaints among divers.Materials and Methods: 152 subjects participated in the study. Each of them completed the author's online questionnaire. The questionnaire collected data on physical activity, pain complaints and diving. The results of the questionnaire were statistically analyzed.Results: The study group consisted of divers aged 15 years and older. A total of 86 men (62.31% of the study population) and 52 women (37.68% of the study population) participated in the study. Most of them were divers with more than 10 years of diving experience (60.87%). 80.44% of the respondents were regular exercisers, while 57.97% experienced pain unrelated to diving. 38.41% of the respondents experienced pain during the period when they dived. By far the most common location of these complaints is the lumbar spine, which was indicated by 72.73% of the subjects.Conclusions: The analysis showed no relationship between regular physical activity and the frequency of pain complaints among divers. On the basis of the results, it can be concluded that the body part most frequently hurt by divers is the lumbar spine and knee joints