Self-Compassion as a Mediator of Maladaptive Perfectionism and Psychological Distress

Pētījuma mērķi bija sekojoši: izpētīt vai studentu neadaptīvs perfekcionisms saistīsies ar augstāku psiholoģisko distresu; vai studentu neadaptīvs perfekcionisms saistīsies ar zemāku līdzjūtību pret sevi; vai līdzjūtība pret sevi saistīsies ar zemāku psiholoģisko distresu. Visbeidzot izvirzīts mērķis noskaidrot vai līdzjūtība pret sevi pastarpina saistību starp neadaptīvu perfekcionismu un psiholoģisko distresu studentu vidū. Pētījuma izlase- simtu desmit dalībnieki vecumā no 18 līdz 47 gadiem (85 sievietes, 24 vīrieši un 1 respondents norādīja- cits/nevēlos norādīt). Pētījumā tika izmantota anketa, kas iekļāva 4 aptaujas- Līdzjūtības pret sevi skala (Neff, 2003); Frosta daudzimensiju perfekcionisma skala (Frost, Marten, Lahart & Rosenblate 1990); Perfekcionistisko kognīciju skala-10 (Hill & Donachie, 2019); Depresijas, trauksmes un stresa skala-21 (Lovibond & Lovibond, 1995, 2004). Atbilstoši gaidītajam, tika atklāts, ka indivīdi ar augstāku neadaptīvu perfekcionismu uzrāda arī augstākus trauksmes un depresijas rādītājus, kā arī izturas pret sevi ar zemāku līdzjūtību pret sevi. Savukārt zemāka līdzjūtība pret sevi saistās ar augstāku psiholoģisko distresu (trauksmi un depresiju). Papildus šīm saistībām, rezultāti atklāj, ka studentu izjustā līdzjūtība pret sevi statistiski nozīmīgi pastarpina saistību starp neadaptīvu perfekcionismu gan kā personības iezīmi, gan kognitīvu elementu un depresiju un trauksmi. Atslēgas vārdi: neadaptīvs perfekcionisms, perfekcionistiskas kognīcijas, līdzjūtība pret sevi, psiholoģiskais distress, depresija, trauksme.The objective of the study was to examine whether student`s maladaptive perfectionism will be associated with higher levels of psychological distress; whether student`s maladaptive perfectionism will be associated with lower self-compassion; whether self-compassion will be associated with lower levels of psychological distress. Finally, the aim was to determine whether self-compassion mediates the link between maladaptive perfectionism and psychological distress among students. One hundred and ten participants aged 18 to 47 were included in the study (85 women, 24 men and 1 respondent indicated - other /do not want to indicate). The respondents completed a questionnaire that included 4 scales - Self-Compassion Scale (Neff, 2003); Frost multidimensional perfectionism scale (Frost, Marten, Lahart & Rosenblate 1990); Perfectionistic Cognitions Inventory-10 (Hill & Donachie, 2019); Depression, Anxiety, and Stress Scale-21 (Lovibond & Lovibond, 1995, 2004). As expected, it was discovered that individuals with higher maladaptive perfectionism also show higher anxiety and depression rates, moreover they treat themselves with lower compassion. Results reveal that lower self-compassion is associated with higher levels of psychological distress (anxiety and depression). In addition, current study proves that self-compassion mediates the relationship between maladaptive perfectionism, both as a personality trait and cognitive element, and depression and anxiety. Key words: maladaptive perfectionism, perfectionistic cognitions, self-compassion, psychological distress, depression, anxiety