Векторы формирования силовой подготовленности студенток нефизкультурных направлений подготовки в вузе

В данной работе изложена структура физкультурного занятия в вузе, направленная на модернизацию уровня физической подготовленности девушек - студенток. Прослежена положительная динамика развития основных двигательных качеств с использованием средств силовой подготовки в рамках учебной программы по физической культуре в вузе