Aerobic and strength training to reduce glycemic and lipid levels in heart failure. randomized clinical trial

Introducción: La insuficiencia cardíaca es un síndrome clínico caracterizado por anomalías de la función ventricular y la regulación neurohormonal. El artículo tiene como objetivo determinar los efectos del entrenamiento de fuerza como método para reducir los niveles glucémicos y lipídicos en la insuficiencia cardíaca.Métodos: Se realiza un ensayo clínico aleatorizado durante un período de tres años con 511 pacientes con insuficiencia cardíaca, distribuidos en dos grupos (ejercicio aeróbico más entrenamiento de fuerza en miembro superior –MMSS- versus ejercicio aeróbico más fuerza de miembro inferior –MMII-). Se recolectaron los niveles de glucosa en sangre y el perfil de lípidos. Además, se realizaron pruebas de capacidad aeróbica, frecuencia cardíaca máxima, antropometría y hemodinámicos, antes y después de las 24 sesiones de entrenamiento.Resultados: Al comparar los dos grupos, se mostraron mejores resultados en la mayoría de las variables en el grupo 2 (ejercicio aeróbico + entrenamiento de fuerza MMII) (p = 0,05 %).Conclusiones: El entrenamiento de fuerza combinado con ejercicio aeróbico genera disminución de los niveles glucémicos y lipídicos, significativamente posintervención, luego de 24 sesiones. Además, este tipo de entrenamiento aumenta la tolerancia al ejercicio, la fuerza, el VO2 pico, la frecuencia cardíaca máxima y los diferentes parámetros hemodinámicos y metabólicos. Hay que resaltar que, a pesar de mejorar todas las variables evaluadas, al comparar el grupo 1 versus grupo 2, se evidenció mayores beneficios del entrenamiento de fuerza en MMII + ejercicio aeróbico.Introduction: Heart failure is a clinical syndrome characterized by abnormalities of ventricular function and neurohormonal regulation. This article aims to determine the effects of strength training as a method to reduce glycemic and lipid levels in heart failure.Methods: A randomized clinical trial was carried out over a period of three years with 511 patients with heart failure, they formed two groups (aerobic exercise plus strength training in the upper limb -MMSS- versus aerobic exercise plus strength training in the lower limb -MMII-). Blood glucose levels and lipid profile were collected. In addition, aerobic capacity, maximum heart rate, anthropometry and hemodynamic tests were performed before and after the 24 training sessions.Results: When comparing the two groups, better results were shown in most of the variables in group 2 (aerobic exercise + LL strength training) (p = 0.05 %).Conclusions: Strength training combined with aerobic exercise generates a significant decrease in glycemic and lipid levels after 24 sessions after surgery. In addition, this type of training increases exercise tolerance, strength, peak VO2, maximum heart rate, and different hemodynamic and metabolic parameters. It is worth noting that, despite improving all the variables evaluated, when comparing group 1 versus group 2, greater benefits of strength training in lower limbs + aerobic exercise were evidenced