586-2013

Orlova, Natalya Vasilievna; Kozlova, Natalia I. Stretching as a means of improving flexibility and developing mobility in the jointsМетодические рекомендации построены с учетом включения в занятия физической культурой студентов элементов стретчинга, которые будут способствовать формированию у них правильной осанки, развитию гибкости и подвижности в суставах, повышению уровня физической подготовленности, а также приобретению ими необходимых навыков для самоконтроля при самостоятельных занятиях стретчингом