Green Care mielenterveyskuntoutuksessa : puutarha-avusteisen toiminnan malli Miete ry:lle

Kaupungistunut elämäntapa aiheuttaa monia terveysriskejä, kuten sydän- ja verisuonitauteja ja mielenterveyden ongelmia. Luontoperustaisista toimintatavoista voisi löytyä ratkaisuja mielenterveyteen liittyvien ongelmien hoitoon. Luonnonympäristön hyvinvointivaikutukset perustuvat mielekkääksi koettuun toimimiseen luonnon parissa ja sen mahdollistamaan sosiaaliseen kanssakäymiseen. Tutkimukset osoittavat luonnon merkittävimpien hyvinvointivaikutusten liittyvän masennukseen, ahdistuneisuuteen ja stressiin liittyvien oireiden vähenemiseen. Opinnäytetyön yhteistyökumppanina toimi Päijät-Hämeen mielenterveystyön tuki, Miete ry. Opinnäytetyön tarkoituksena oli laajentaa mielenterveyskuntoutujien päivätoimintaa ulkona tapahtuvaan puutarhaviljelyyn. Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa puutarha-avusteisen toiminnan malli Miete ry:lle. Työn teoriaosuus koostuu Green Caren ja muiden sille läheisimpien käsitteiden esittelystä, Green Care -käsitteen historiasta sekä luontoavusteisten terapiamuotojen vaikuttavuuden arvioinnista tutkimustiedon valossa. Teoriaosuudessa käsitellään myös luontoavusteisuutta mielenterveyskuntoutuksessa sekä puutarhaterapiaa hoitotyössä. Opinnäytetyön toiminnallinen osuus toteutettiin kasvukauden 2021 aikana mielenterveyskuntoutujille järjestettynä lavaviljelyprojektina. Toiminnan toteutumista arvioitiin osallistujilta saadun palautteen avulla. Toiminnallisen osuuden pohjalta Miete ry:lle tehtiin puutarha-avusteisen toiminnan malli. Toiminnan malli sisälsi ohjeet lavaviljelyn eri vaiheiden toteuttamiseen, joko ohjattuna ryhmätoimintana tai itsenäisesti. Toiminnan mallin avulla Miete ry voi sisällyttää puutarhatoiminnan osaksi päivätoimintaa