Sepelvaltimotautipotilaan liikunnallinen kuntoutus ja sen soveltuvuus

Liikunnallisella kuntoutuksella on merkittävä rooli niin sepelvaltimotaudin ennaltaehkäisyssä kuin kuntoutuksessa. Sepelvaltimotaudin aiheuttama kuolleisuus on Suomessa laskusuunnassa, mutta sen osuus kokonaiskuolleisuudesta on yhä suuri. Tästä syystä sepelvaltimotaudin liikunnallisen kuntoutuksen käytäntöjen tulisi olla ajan tasalla ja potilaiden saavutettavissa. Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää sepelvaltimotautipotilaille soveltuvia ja tehokkaita liikunnallisen kuntoutuksen menetelmiä. Tavoitteena oli tarjota työn tilaajalle tuoreisiin tutkimuksiin perustuvaa tietoa sepelvaltimotautipotilaiden liikunnallisen kuntoutuksen kehittämiseksi. Sepelvaltimotaudin kuntoutuskäytännöt vaihtelevat suuresti maan sisällä, minkä vuoksi kuntoutuksen kehittämiselle on selkeä tarve. Lisäksi Kansaneläkelaitoksen (Kela) rekisteröitymismenettelyn kokeilu lisää aiheen ajankohtaisuutta. Opinnäytetyö toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauksena. Tämän tutkimuksen perusteella liikunnallinen kuntoutus on sepelvaltimotautipotilaille tehokasta ja pääosin hyvin siedettyä. Tutkimuksen tulosten mukaan soveltuvia liikunnallisen kuntoutuksen muotoja ovat perinteinen kestävyysharjoittelu, HIIT- ja intervalliharjoittelu, voimaharjoittelu, vedessä tapahtuva harjoittelu sekä jooga- ja taiji-harjoittelu. Tulosten perusteella HIIT- ja intervalliharjoittelu kehittää tehokkaimmin hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa. Otoskoon pienuuden vuoksi saadut tutkimustulokset eivät kuitenkaan ole yleistettävissä. Työn tuloksia voidaan hyödyntää liikunnallisen sydänkuntoutuksen palvelujen suunnittelussa ja toteutuksessa.The role of physical rehabilitation is significant in both prevention and rehabilitation of coronary artery disease (CAD). The mortality caused by CAD is declining in Finland, but it still takes a major part of the overall mortality rate. Therefore, it is important to ensure that the rehabilitation practices are up-to-date and easily achievable. The objective of this thesis was to examine the suitable and effective methods of physical rehabilitation for patients with CAD. The aim of this study was to gather information concerning the physical rehabilitation of CAD patients based on recent research. There is a lot of variation concerning the rehabilitation of CAD patients in Finland. Due to the variation, there is a need to improve the rehabilitation system. In addition, Kela’s registration procedure experiment (the REKKU pilot) increases the pertinence of this subject. The thesis was carried out as a descriptive literature review. According to the results of this research physical rehabilitation is mainly well tolerated and effective among patients suffering from CAD. The conclusion of this research is that traditional aerobic exercise, HIIT and interval training, strength training, water-based exercise and both yoga and Tai Chi are all suitable types of exercise for CAD patients. In addition, HIIT and interval training are the most effective exercise methods in developing both the respiratory system and the circulatory system. Due to the small sampling ratio, the results of this research cannot be generalized. The results of this research can be utilized in designing and executing physical cardiac rehabilitation service