Mikä auttaa myötätuntouupumukseen : artikkeliopinnäytetyö

Myötätuntouupumus on terveydenhuollon työntekijöillä esiintyvä työuupumuksen muoto, joka johtuu emotionaalisten voimavarojen ehtymisestä ihmistyössä. Myötätuntouupumus on yleistä erityisesti niillä terveydenhuollon alueilla, joissa kohdataan hädässä olevia ja vakavasti sairastuneita potilaita sekä traumaattisia kokemuksia kokeneita asiakkaita. Myötätuntouupumus heikentää terveydenhuollon ammattilaisten kykyä tehdä työtään hyvin. Hoitajien stressi vaikuttaa negatiivisesti sekä potilaisiin että ammattilaisten jaksamiseen. Tämän artikkelin tavoitteena oli selvittää kuvailevan kirjallisuuskatsauksen avulla myötätuntouupumuksen esiintymistä terveydenhuollossa sekä keinoja millä sitä voi ennaltaehkäistä ja hoitaa. Lopullinen aineisto koostui 11 artikkelista, jotka analysoitiin sisällönanalyysillä. Tuloksista ilmeni, että myötätuntouupumuksen ehkäisyyn ja hoitoon on olemassa tutkitusti tehokkaita keinoja. Nämä sisältävät koulutusta myötätuntouupumuksesta, resilienssin vahvistamista, merkityksen löytämistä työssä ja rentoutumistekniikoita