Digital minimalism i ett hyperdigitalt samhälle

Minimalism som filosofi och tillvägagångssätt i konsten har registrerat funnits sedan tidigt 1900-tal. Digital minimalism däremot är ett nytt fenomen, som belyser filosofin ur en synvinkel som främjar en individs välmående genom att minska på den digitala konsumtionen i vardagen. I ett samhälle som konstant kräver uppkoppling till många olika sociala medieplattformar och chattapplikationer, där individens förväntas vara anträffbar dygnet runt, kan en filosofi som digital minimalism fostra individens välmående genom förminskad konsumtion. Arbetet utförs som en allmän litteraturstudie som ska framhäva de viktigaste bakgrundsdetaljerna kring minimalismen som filosofi och digitala minimalismen som inpräntat sig i dagens samhälle. Syftet med arbetet är att skapa en helhet med faktabaserad teori som öppnar upp ämnet digital minimalism och dess påverkan på en individs vardag samt ger läsaren en tillräckligt bred förståelse för ämnet så att individen själv kan bestämma ifall den vill implementera den i sin egen vardag. Arbetet belyser faktorer som kan påverka en individs beslutsprocess genom teori kring digital överkonsumering och huruvida den påverkar en individs mentala välmående samt hur en individ kan tolkas av samhället när digital minimalism implementeras. Arbetet ska hjälpa läsaren avgöra ifall digital minimalism är en filosofi som den vill implementera. Resultatet bevisar att en minskad konsumtion i vissa genrationsgrupper är att föredra i ett hyperdigitalt samhälle men också att beslutet kring implementeringen beror mycket på individens egna värderingar och förhållningssätt till digitala konsumtionsmedel. Arbetet belyser även att digital minimalism utövas väldigt pragmatiskt och processerna för hur individen utför filosofin kan variera