Aikuisten mielenterveyden edistäminen digitaalisten menetelmien avulla

Teknologian kehittyessä digitaaliset menetelmät lisääntyvät monilla osa-alueilla. Digitaalisten menetelmien avulla pyritään luomaan uusia hoitokeinoja mielenterveyshäiriöiden ennaltaehkäisyyn, diagnosointiin ja hoitoon sekä mielenterveyden edistämiseksi. Yksi mielenterveyspalveluiden muodoista on etäpsykiatria, jonka avulla pystytään tarjoamaan psykiatrisia palveluita digitaalisten sekä teknologisten sovellusten avulla. On myös todettu, että psykiatrian toimiala hyötyisi merkittävästi uusista digitaalisista ratkaisuista. Opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia ja selvittää, mitä ja miten digitaalisia menetelmiä käytetään aikuisten mielenterveyden edistämiseen sekä mitä vaikutuksia digitaalisten menetelmien käytöllä on aikuisten mielenterveyden edistämisessä. Tavoitteena oli tuottaa näyttöön perustuvaa tietoa siitä, mitä digitaaliset menetelmät ovat ja miten ne vaikuttavat mielenterveyden edistämiseen. Tämä opinnäytetyö toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauksena, jonka aineistossa käytettiin yhdeksää (9) tutkimusta. Analyysimenetelmänä käytettiin teemoittelua. Tuloksista selviää, että digitaaliset menetelmät tulevat tulevaisuudessa olemaan tärkeässä osassa mielenterveyden edistämistä ja hoitotyötä. Vaikka teknologian kehittyminen ja digitaaliset menetelmät ovatkin koettu positiivisena muutoksen sekä lisänä mielenterveyden edistämisen kannalta, liittyy niiden käyttöön myös negatiivisia vaikutuksia. Johtopäätöksinä voidaan todeta, ettei digitaalisia menetelmiä tule käyttää yksin mielenterveyshoitotyössä, vaan ne tulisi yhdistää perinteisten hoitomenetelmien rinnalle osaksi kokonaisvaltaista mielenterveyshoitotyötä. Teknologia kehittyy jatkuvasti, ja sen avulla voidaan saada rajattomasti mahdollisuuksia ja työkaluja erilaisten mielenterveyshäiriöiden hoitoon sekä mielenterveyden edistämiseksi.As technology evolves, digital methods are increasing in many aspects. Digital methods are aimed at creating new remedies for the prevention, diagnosis and treatment of mental disorders, as well as promoting mental health. One of the forms of mental health services is remote psychiatry, which allows you to provide psychiatric services through digital and technological applications. It has also been noted that the psychiatry industry would benefit significantly from new digital solutions. The objective of the thesis was to explore various digital methods and their use in the treatment and promotion of adult’s mental health. The aim was to produce evidence-based information about what digital methods are and how they affect mental health. This thesis was carried out as a descriptive literature review, with nine (9) studies used in the data. Theming was used as an analysis method. It will be clear from the results that digital methods will be a big part in mental health promotion and nursing in the future. Although the development of technology and digital methods have been perceived as a positive change and as an adjunct to the promotion of mental health, there has been negative effects associated with their use. In conclusion, digital methods should not be used alone in mental health care but should be combined alongside traditional methods of treatment as a part of comprehensive mental health care. Technology is constantly evolving and enabling unlimited opportunities and tools to treat various mental disorders and to promote mental health