La natación como complemento para el mejoramiento de flexibilidad y coordinación en futbolistas del Club Deportivo Gloria

El propósito de la presente investigación es comprobar la efectividad del programa de actividades de natación, en el aumento y desarrollo de flexibilidad junto con la coordinación, abordando al ser humano como un complejo holístico, es decir, considerándolo desde sus diversas dimensiones. En el estudio participan 24 jugadores, con edades entre los 18 y los 25 años del club deportivo Gloria, de la ciudad de Cuenca. En la metodología descriptiva y de campo se aplicaron los diferentes test: de Test de Sit and Reach, Test de escalera, y Test táctico de flexibilidad hombro-muñeca. Los resultados fueron analizados estadísticamente. De forma concreta sobre las teorías que sustentan el proyecto de intervención son las referidas por las ciencias aplicadas al deporte y sintetizadas en el enfoque de los principios del entrenamiento deportivo como son la multilateralidad y el principio de transferencia que pretende un desarrollo integral y variado utilizando la natación como complemento para el mejoramiento de la flexibilidad y coordinación en el futbolista. La investigación pretende demostrar, la importancia que tienen los juegos, los ejercicios en el agua, en el trabajo de la multilateralidad, como principio básico en la formación integral y complemento del desarrollo deportivo. Hay que tener en cuenta que los ejercicios específicos también contribuyen al desarrollo de las capacidades coordinativas, contribuyendo así en la formación motriz.The aim of this research is to prove the effectiveness of swimming activities program in the enhancement of flexibility development and coordination. This research addresses the human being as a holistic complexity considering it from its several dimensions. In this investigation participated 24 soccer players from 18 to 25 years old from the Sport Club “Gloria” in Cuenca-Ecuador. Additionally, the descriptive and field methodology will apply Sit and Reach Test, Ladder Test, and Tactical shoulder-wrist flexibility test. The outcomes will be statistically analyzed. In short, the theories that support the intervention project are the ones that refer to sciences applied to sport and summarized in principles of the approach of the entertainment sport such as the multilateralism and transfer principle. These principles aim to boost the integral and varied development applying the swimming sport as a complement to improve coordination and flexibility in a soccer player. This paper aims to show the importance of games, exercises in the water in multilateralism work as a basic principle about the integral training and complement of sport development. It is important take into consideration that specific exercises also promote the development of coordinative skills, thus contributing to multilateral motor training.Licenciado en Ciencias de la Educación en Cultura FísicaCuenc