Physical activity – valuable and feasible, even during the pandemic. : A qualitative study with the aim of investigate and describing the experience of the physical activity of older individuals during the covid-19 pandemic.

Det finns begrensad forskning kring äldre individers upplevelse av deras fysiska aktivitet under covid-19 pandemin. Arbetets syfte var därför att undersöka och beskriva upplevelsen av den fysiska aktiviteten hos äldre individer under covid-19 pandemin. I studien användes kvalitativ metod med individuella intervjuer där deltagarna var bosatta i två olika tätorter i Västra Götalands län (Sverige). Intervjuerna transkriberades, kodades och analyserades, vilket resulterade i en huvudkategori och två underkategorier. Huvudkategorin: "Fysisk aktivitet - värdefullt och genomförbart under pandemin" visade att fysisk aktivitet genom promenader varit betydande för deltagarna samt att de hade kunnat fortsätta med sina promenader under pandemin. De två underkategorierna: "Hälsofrämjande promenader i social gemenskap" och "Funktionell träning och inarbetade rutiner" visade att promenader var hälsopromotivt och att inarbetade vanor kring fysisk aktivitet var en nyckelfaktor för att hålla i gång under pandemin.There is limited research on older individuals`experience of their physical activity during the covid-19 pandemic. The aim of this study was therefore to investigate and describe the experience of the physical activity of older individuals during the covid-19 pandemic. The study used a qualitative method with individual interviews where the participants lived in two different urban areas in Västra Götaland County (Sweden). The interviews were transcribed, coded and analyzed, resulting in one main category and two subcategories. The main category: "Physical activity - valuable and feasible during the pandemic" showed that physical activity through walks was significant for the participants and that they could have continued with their walks during the pandemic. The two subcategories: "Health-promoting walks in social community" and "Functional training and established routines" showed that walking was health-promoting and that establishing habits around physical activity were a key factor to maintain movement during the pandemic