Grønn ergoterapi

Sammendrag Bakgrunn Temaet i oppgaven er koblingen mellom natur og psykisk helse i et helsefremmende perspektiv. Alle mennesker har en psykisk helse, og halvparten av oss vil erfare psykiske utfordringer i løpet av livet (St.17). Miljøverndepartementet sin rapport «Naturopplevelse, friluftsliv og vår psykiske helse» peker på at friluftslivet inneholder mange helsefremmende egenskaper, som kan anvendes i forebygging, rehabilitering og omsorg for å behandle psykiske utfordringer (Helse og omsorgsdepartamentet, 2011). Hensikt Hensikten med oppgaven er å samle opp kunnskap om naturens effekter på psykiske plager og hvordan det kan brukes i helsefremmende arbeid. Kunnskapen skal kobles opp mot ergoterapifaget for å synligjøre natur som en helsefremmende løsning i ergoterapipraksis. Metode I oppgaven blir prinsipper fra systematisk litteraturstudie benyttet. Designet i oppgaven er kvalitativt, og fokuset vil være på å finne ut av sammenhenger og forståelser av subjektive opplevelser av natur som en helsefremmende intervensjon. Systematisk søk i fire databaser ga 559 treff, hvor til slutt seks av dem møtte inklusjonskriteriene og ble utvalgt. Resultat Totalt ble seks studier inkludert i denne litteraturgjennomgangen, der fem var kvantitative og en var kvalitativ. Hovedtemaene i oppgaven ble; natureksponering, psykiske faktorers påvirkning på livskvalitet og velvære og naturbaserte intervensjoner. Konklusjon Natur har vist seg å ha mange positive virkninger for den psykiske helsen på flere områder, og kan være en fordelaktig intervensjon i helsefremmende arbeid. Hovedfunn i litteraturgjennomgangen var virkningen av det sosiale i naturaktivitet, at eksponeringsdose ikke trenger å ha en betydning for effekten på den psykiske helsen og at natur i bygde miljø og uberørt natur kan ha like stor effekt. Det kan bli konkludert med at komponentene aktivitet, sosial interaksjon og natur påvirker den psykiske helsen sammen, men det er dermed vanskelig å si om naturen i seg selv gir en effekt alene eller om det er en kombinert virkning. Det ønskes videre forskning på naturens innvirkning på den psykiske helsen og bruk av natur i helsefremmende arbeid og i ergoterapiintervensjoner. Nøkkelord: Natur, natur-baserte intervensjoner, psykisk helse, ergoterapi, helsefremmende arbeid Antall ord: 9485 Antall sider: 3