PERBANDINGAN PENDIDIKAN KESEHATAN TERHADAP PENGETAHUAN LANSIA TENTANG SENAM LANSIA DI PUSKESMAS BENGKUNAT KECAMATAN NGARAS KABUPATEN PESISIR BARAT

Menua adalah proses yang mengubah seorang dewasa sehat menjadi  seorang yang  frail dengan berkurangnya sebagian besar cadangan sistem fisiologis dan meningkatnya kerentanan terhadap berbagai penyakit. Untuk memperoleh kesegaran jasmani yang baik, seseorang harus melatih semua komponen dasar kesegaran jasmani. Senam lansia adalah olah raga ringan yang  mudah dilakukan dan tidak memberatkan, yang dapat diterapkan  pada lansia. Pendidikan kesehatan memiliki pengaruh terhadap perubahan pengetahuan lansia dalam meningkatkan kesehatan. Tujuan penelitian ini mengetahui perbandingan pendidikan kesehatan terhadap pengetahuan lansia tentang senam lansia dengan menggunakan media leaflet dan metode demonstrasi. Jenis penelitian kuantitatif, dengan pendekatan quasi eksperimen dengan desain penelitian two group pretest-postest. Sampel penelitian ini adalah penduduk lanjut usia (60 tahun ke atas) yang berkunjung ke  Puskesmas Bengkunat Kecamatan Ngaras Kabupaten Pesisir Barat terhitung sejak Juli – Oktober 2021 yang berjumlah 60 lansia dibagi menjadi dua kelompok masing-masing 30  orang. Analisis yang digunakan yaitu analisis univariat dan bivariat dengan hasil uji didapatkan nila p< 0,000 kelompok leaflet dan p<0,003 pada kelompok demonstrasi yang berate ada perbedaan pengetahuan sebelum dan sesudah diberikan pendidikan kesehatan menggunakan leaflet dan demonstrasi. Hasil uji T-Test Independent didapatkan nilai p-value sebesar 0.089 yang berarti tidak terdapat perbedaan yang bermakna pada pendidikan kesehatan menggunakan media leaflet dan demonstrasi. Disarankan sebaiknya media yang digunakan dalam penyuluhan menggunakan panca indera mata karena dengan melihat, responden bisa lebih banyak mengingat apa yang disampaikan daripada mendengarka