Manejo del insomnio en el adulto

Insomnia is a disorder of sleep onset or maintenance; It is classified according to the time of evolution, according to whether it is associated with another pathology and according to its severity. The diagnosis is mainly clinical, and does not warrant complementary studies such as laboratory and cabinet examinations. Non-pharmacological treatment includes cognitive behavior therapy, sleep hygiene measures, stimulus control, and relaxation techniques; while pharmacological treatment must be individualized for each patient, and could involve the use of benzodiazepines, Z compounds, melatonin antagonists or tricyclic antidepressants. There is a great impact on the quality of life and mental physical health in patients suffering from insomnia.El insomnio es un trastorno del inicio o mantenimiento del sueño; se clasifica según el tiempo de evolución, según si se asocia a otra patología y según su severidad. El diagnóstico es principalmente clínico, y no amerita de estudios complementarios como exámenes de laboratorio y gabinete. El tratamiento no farmacológico incluye la terapia de comportamiento cognitivo, las medidas de higiene del sueño, control de estímulos, y técnicas de relajación; mientras que el tratamiento farmacológico debe ser individualizado para cada paciente, y podría involucrar el uso benzodiacepinas, compuestos Z, antagonistas de melatonina o antidepresivos tricíclicos. Existe un gran impacto en la calidad de vida y salud física-mental en los pacientes que sufren de insomnio