Effect of a physical exercise program systematic information on body composition in employees of the Universidad de los Llanos

En la actualidad la obesidad está presente como un desorden de salud pública, ya no de orden aislado o común en los estratos altos, el exceso de peso es una enfermedad crónica afectando cualquier estrato socioeconómico y presentando dolencias de carácter mortal, afecciones cardiovasculares y diabetes. También la inactividad física ha conllevando a una vida totalmente sedentaria ligada así al incremento en riesgo de enfermedades. Presentándose de esta manera la inactividad física ligada al sedentarismo, enfermedades degenerativas no trasmisibles dentro de ellas la obesidad, se anexa las cargas laborales, el estrés y el ambiente de trabajo en el que se desenvuelve un individuo, lo que ha llevado al ausentismo laboral, bajo rendimiento, afecciones enla integridad trabajadora, la aptitud física y como se ha dicho antes la salud.At present obesity is present as a public health disorder, no longer of an isolated or common order in the upper strata, excess weight is a chronic disease affecting any socioeconomic stratum and presenting mortal ailments, cardiovascular diseases and diabetes. Physical inactivity has also led to a totally sedentary life, thus linked to an increased risk of diseases. Presenting in this way physical inactivity linked to sedentary lifestyle, non-communicable degenerative diseases within them obesity, workloads, strss and the work environment in which an individual operates are attached, which has led to absenteeism from work, poor performance, conditions in worker integrity, physical fitness and, as has been said before, health