Pengaruh Regulasi Emosi Terhadap Stres Akademik Pada Mahasiswa yang Sedang Mengerjakan Skripsi di Universitas Andalas

Mahasiswa tahun akhir selama pengerjaan skripsi tentunya pernah mengalami berbagai permasalahan yang dapat membuat mereka mengalami stres akademik. Untuk mengatasinya maka dibutuhkan suatu kemampuan yang dapat menurunkan tingkat stres akademik tersebut salah satunya dengan regulasi emosi. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui seberapa besar pengaruh regulasi emosi terhadap stres akademik pada mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode kuantitatif berupa analisis regresi linear sederhana dengan teknik accidental sampling. Pengumpulan data dilakukan dengan menggunakan skala stres akademik berdasarkan teori Gadzella dan skala regulasi emosi berdasarkan teori Thompson yang dikonstruksi sendiri oleh peneliti. Skala stres akademik memilki reliabilitas sebesar 0,944 dan skala regulasi emosi memilki reliabilitas sebesar 0,910. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari regulasi emosi terhadap stres akademik yang dapat dilihat dari nilai signifikansi sebesar 0,000 (p