PERBEDAAN MENGUNYAH BUAH MANGGA DAN BUAH MELON TERHADAP PENURUNAN DEBRIS INDEKS (STUDI LITERATUR)

Debris merupakan sisa makanan yang tertinggal pada permukaan gigi, di sela-sela antara gigi serta gusi pada seseorang. Debris dapat dibersihkan selain dengan menyikat gigi yaitu dengan mengkonsumsi buah dan sayur. Konsumsi sayur dan buah segar yang kaya akan vitamin, mineral, serat dan air dapat melancarkan pembersihan secara alami pada gigi. Tujuan penelitian yaitu untuk mengetahui perbedaan hasil debris indeks sebelum dan sesudah mengunyah buah mangga dan buah melon.Jenis penelitian ini studi kepustakaan dengan tujuan untuk menyimpulkan tentang perbedaan mengunyah buah mangga dan buah melon terhadap penurunan debris indeks. Sumber data untuk penelitian berupa jurnal penelitian sebelumnya. Data dianalisis secara deskriptif kualitatif, selanjutnya untuk mengetahui hasil penelitian yang sejenis dan mendukung penelitian selanjutnya diambil kesimpulan.Hasil studi literatur menunjukkan buah mangga dan buah melon efektif dalam menurunkan debris indeks karena kandungan air dan serat dalam buah mangga dan melon yang hampir sama, serta tekstur buah yang padat, kasar, dan keras. Kesimpulan penelitian ini yaitu mengunyah buah mangga dan melon diperlukan dalam menurunkan resiko debris pada gigi. Demikian dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari