Programa de educación para la salud dirigido a adolescentes sobre conductas alimentarias de riesgo a través de redes sociales

Introducción. La adolescencia es un periodo de alta vulnerabilidad, en el que cualquier influencia externa a través de las redes sociales relacionada con la idealización de la delgadez, puede desembocar en hábitos alimentarios perjudiciales para la salud y ser un factor de riesgo para el inicio de conductas alimentarias de riesgo y trastornos de la conducta alimentaria. Objetivo. Prevenir el inicio de conductas alimentarias de riesgo que pueden conllevar a un trastorno de la conducta alimentaria mediante la elaboración de un programa de salud para adolescentes, que promueve hábitos de vida saludables y autocuidado, eliminando falsos mitos y creencias a la hora de bajar de peso. Metodología. Se ha realizado una búsqueda bibliográfica actualizada y completa a través de diferentes bases de datos, que han permitido desarrollar un programa de salud dirigido a adolescentes que cursen de 3º ESO a 2º Bachillerato en el IES Valdespartera de Zaragoza. Conclusión. Debido al uso masivo de las redes sociales en el colectivo adolescente y la influencia que tienen sobre ellos, considero muy beneficioso hacer uso de estas para transmitir conocimientos positivos de salud, ir en contra y desmitificar los estereotipos erróneos que se difunden relacionados con la alimentación. Por tanto, tener conocimientos sobre las estrategias de estilo de vida y alimentación saludable va a favorecer la prevención o corrección de las conductas alimentarias de riesgo que conlleven a problemas de salud más graves como los trastornos de la conducta alimentaria. Palabras clave." trastornos de la conducta limentaria, Conducta alimentarias de riesgo", "adolescencia",2 redes sociales", "enfermería", "educación para la salud".