Perancangan Buku Digital mengenai Yoga bagi Ibu Hamil

Yoga kehamilan merupakan salah satu cara untuk menjaga kebugaran selama masa kehamilan. Manfaat yoga kehamilan sendiri dapat dirasakan ibu baik secara fisik maupun mental. Yoga kehamilan akan membantu ibu dalam berbagai keluhan yang dialami selama masa kehahamilan hingga membantu persalinan. Dengan kata lain, melakukan yoga seorang ibu dapat menikmati masa kehamilan. Melakukan yoga bisa dilakukan dimana saja, baik dengan mengikuti kelas ataupun di rumah dengan catatan ibu memehami kebutuhan mereka untuk melakukan yoga. Sayangnya, kemudahan melakukan yoga kehamilan ini masih kurang dipahami oleh ibu. Hal ini terlihat dari kurangnya pengetahuan ibu hamil mengenai yoga. Salah satu kurangnya pengetahuan ibu dengan masih adanya anggapan bahwa yoga hamil tidak aman serta memiliki gerakan susah serta membahayakan. Metode penelitian yang digunakan adalah penelitian kualitatif yaitu wawancara, FGD, dan studi pustaka. Dari data tersebut diketahui bahwa yoga kehamilan terbukti baik karena sudah terkonfirmasi langsung dari dokter kandungan serta instruktur prenatal yoga itu sendiri. Berdasarkan hasil FGD diketahui bahwa ibu hamil selalu berusaha mencari solusi terbaik bagi kehamilan dan persalinannya nanti dengan cara mencari informasi seputar kehamilan melalui media informasi digital. Mereka memiliki kecenderungan untuk mencari berbagai informasi lalu membandingkan dengan keadaannya. Oleh karena itu, perancangan media informasi menjadi solusi dari fenomena ini. Dilakukan juga studi referensi dan studi eksisting untuk melihat konten dan media yang bisa digunakan dalam perancangan