Hubungan Pemberdayaan Lansia Melalui Intervensi Senam Lansia

Pendahuluan: Peningkatan jumlah populasi lansia berisiko terjadi beberapa masalah kesehatan baik masalah fisik, mental, sosial, dan kejadian berbagai penyakit degenerative, maka dari itu perlunya lansia memperdayakan dengan salah satu intervensi non-farmakologis melalui senam lansia, senam lansia dapat meningkatkan kualitas fisiknya menjadi lansia yang produktif, aktif, dan mandiri di usia senjanya. Tujuan: Penelitian ini untuk mengidentifikasi hubungan pemberdayaan lansia melalui intervensi senam lansia. Metode: Penelitian ini menggunakan pendekatan literatur review dengan menggunakan kata kunci “Pemberdayaan Lansia dan Senam Lansia”. Adapun jumlah artikel yang ditelaah berjumlah 7 artikel. Pengumpulan artikel menggunakan database schoolar, portal garuda, Pubmed, sinci direct. Hasil: Pemberdayaan lansia melalui intervensi senam dapat mengatasi permasalahan kondisi fisik lansia dalam meningkatkan kualitas hidupnya. Bentuk wujud dari upaya tersebut akan bermakna dan bermanfaat bagi diri lansia dan keluarga, apabila kondisi fisik lansia terjaga, oleh karena itu lansia akan memiliki kemandirian dan produktif, yang tidak hanya dalam aspek fisik saja, melainkan menyangkut aspek psikis, sosial dan ekonomi, sehingga ketergantungan kepada keluarga menjadi berkurang. Program pemberdayaan lansia lansia diantaranya Day care, Kreasi seni/ senam yoga, dan Dukungan sebaya/ Posyandu lansia suatu wadah untuk dapat membantu para lansia untuk meningkatkan taraf kesehatannya terutama dalam aspek fisik. Senam lansia ini dapat dilakukan setiap hari atau 1-4 dalam seminggu. Kesimpulan: Dari penelitian ini dari 7 artikel yang ditelaah dengan hasil penelitian bahwa ada hubungan erat antara hubungan pemberdayaan lansia terhadap peningkatan kualitas kesehatan lansia melalui senam yang dapat dilihat dari perubahan, peningkatan, dan pengaruh setelah melakukan senam. Saran: Diharapkan pemberdayaan lansia dengan melalui intervensi senam lansia ini agar dapat diupayakan mengingat bahwa peningkatan jumlah lansia yang semakin meningkat dan dapat dilakukan rutin setiap hari