Development of Strenght and Power in Sports : Undergraduate Thesis

Svaka sportska aktivnost kako u povijesti tako i danas zahtjeva od sportaša određeni stupanj jakosti i snage. Sport svakim danom napreduje i razina sposobnosti sportaša mora biti na visokoj razini kako bih mogli egzistirati u sportu. Kao što možemo vidjeti i prije u ljudi shvaćali važnost ovih sposobnosti pa možemo vidjeti kako su ih razvijali. Danas jakost i snaga u sportu se razvijaju na različite načine i postoje brojne metode za razvoj ovih sposobnosti. Razvoj jakosti i snage sportaša ovisi o sportskoj disciplini, svaki sport ima različite zahtjeve za ovim sposobnostima