Personal and social factors determining the participation in physical activity of adult Vilnius residents.

Dalyvavimas reguliarioje fizinio aktyvumo veikloje yra naudingas tiek fizinei, tiek psichologinei savijautai, sveikatai. Šio straipsnio tikslas – nustatyti, kaip Vilniaus m. suaugusių gyventojų fizinis aktyvumas atitinka PSO rekomendacijas, atskleisti veiksnius, lemiančius sprendimą dalyvauti fizinio aktyvumo veiklose. Tyrimo objektas – fizinis aktyvumas ir fizinio aktyvumo asmeniniai ir socialiniai veiksniai. Tyrimo metodas – anoniminė anketinė apklausa, kurioje dalyvavo 197 respondentai (132 moterys ir 65 vyrai) 18–60 m. amžiaus. Tyrimas atskleidė, kad 43,9 % moterų ir 52,3% vyrų fizinis aktyvumas yra pakankamas ir atitinka PSO rekomendacijas. Analizuojant tyrimo dalyvių atsakymus apie veiksnius, lemiančius jų sprendimus dalyvauti fizinio aktyvumo veiklose, išryškėjo asmeninių veiksnių prioritetas – mėgavimasis fizinio aktyvumo veikla, rūpinimasis sveikata, fizinio aktyvumo vertė. Iš socialinių veiksnių labiau išsiskiria bendras laisvalaikis su draugais.Physical activity has wide-ranging benefits including improving overall physical health outcomes, and psychological and social well-being. A lack of physical activity increases the likelihood of occurrence of various disorders, such as obesity, cardiovascular disease, depression, etc. While the level in Lithuania physical activity is adequate relative to that of other European countries, the number of people who engage in no exercise at all is increasing year after year. The aim of the study is to determine the level of physical activity among adults in the city of Vilnius and understand what determines physical activity choices. Survey data has been collected electronically between March and April, 2020. 197 respondents (132 females and 65 males) aged 18–60 took part in the study. The research results show that almost half of adults are physically active enough. The most frequently selected facilitators for physical activity were personal factors (enjoyment of physical activity, taking care of health, and value of physical activity) and social factors (joint leisure with friends)