HUBUNGAN PENGGUNAAN GADGET DENGAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA S1 KEPERAWATAN SEMESTER 3 UNIVERSITAS NAHDLATUL ULAMA SURABAYA

Pada era globalisasi saat ini, gadget sangat mendunia. Penggunaan gadget secara berlebihan berdampak buruk pada kualitas tidur dan menjadi salah satu pengguna tanda seseorang yang sudah kecanduan gadget. Kualitas tidur yang buruk adalah sebesar 73,4% dan sebagian besar kualitas tidur pada remaja yang kurang terpenuhi < 7 jam setiap malam sebanyak 63%. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adanya Hubungan Penggunaan Gedget dengan Kualitas Tidur pada Mahasiswa S1 Keperawatan Semester 3 Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya. Penelitian ini menggunakan desain cross sectional dengan populasi 120 dan jumlah sampel 93 responden Mahasiswa S1 Keperawatan Semester 3 Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya. Menggunakan teknik Simple Random Sampling. Variabel independen dalam penelitian ini yaitu penggunaan gadget sedangkan variabel dependen yaitu kualitas tidur. Data dianalisis menggunakan Uji Rank Spearman kemaknaan α = 0,05. Instrumen pengumpulan data menggunakan kuesioner. Hasil penelitian diperoleh bahwa dari 93 responden Mahasiswa S1 Keperawatan Semester 3 Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya dengan penggunaan gadget pada tingkat bahaya hampir seluruhnya (94,6%) responden, sedangkan kualitas tidur buruk hampir seluruhnya (93,5%) responden dan penggunaan gadget kategori tingkat bahaya yang memiliki kualitas tidur buruk hampir seluruhnya (95,5%) responden. didapatkan nilai p = 0.001 ada Hubungan Penggunaan Gadget dengan Kualitas Tidur pada Mahasiswa S1 Keperawatan Semester 3 Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya. Kecanduan gadget yang terjadi pada remaja menyandingkan di dekat mereka dimanapun bahkan saat tidur dan pancaran cahaya dari layar gadget dapat mengganggu kualitas tidur. Dalam penggunaan gadget mahasiswa harus bisa mengatur dan membatasi sebagai upaya pencegahan gangguan kualitas tidur