BURNOUT IN THE TEACHER’S JOB

Wypalenie zawodowe stanowi czynnik, który skutecznie zakłóca wykonywanie zadań wynikających z funkcji zawodowej nauczyciela. Nie bez znaczenia pozostaje jego wpływ na zdrowie fizyczne oraz efektywność i zaangażowanie w pracę. Przedmiotem niniejszego artykułu jest analiza pojęcia wypalenia zawodowego, jego przyczyny, objawy oraz próba ustalenia profilaktyki zjawiska, w przypadku którego należy wykorzystać wszystkie możliwe strategie, pomagające nauczycielom przezwyciężyć ten stan. Ważne stają się również działania dotyczące poszukiwania różnych źródeł wsparcia społecznego, rozwoju nauczycielskich umiejętności rozpoznawania sygnałów wskazujących na wyczerpanie emocjonalne, które jest jednym z pierwszych objawów wypalenia zawodowego. Należy dążyć do wypracowania skutecznych metod przezwyciężania stresu zawodowego, wzmacniania samooceny nauczycieli oraz kreowanie ich pozytywnego wizerunku w społeczeństwie.Burnout is a factor that effectively interferes with the performance of tasks resulting from the teacher’s professional function. Its impact on physical health as well as efficiency and commitment to work is not without significance. The subject of this article is an analysis of the concept of burnout, its causes, symptoms and an attempt to determine the prevention of this phenomenon, for which all possible strategies should be used to help teachers overcome this condition. Also important are activities related to the search for various sources of social support, the development of teachers’ skills to recognize signals indicating emotional exhaustion, which is one of the first symptoms of burnout. Efforts should be made to develop effective methods of overcoming professional stress, strengthening teachers’ self-esteem and creating a positive image of them in the society