Efectos dun programa de pilates en persoas con enfermidade de Parkinson

Introducción: La Enfermedad de Parkinson es la segunda enfermedad neurodegenerativa más frecuente. Los pilares actuales de tratamiento incluyen la terapia farmacológica y las técnicas quirúrgicas. Sin embargo dichos tratamientos no remiten los síntomas. Es por ello que desde hace años se propuso el ejercicio físico como terapia complementaria de bajo coste con el objetivo de maximizar las capacidades funcionales. Objetivos: Analizar los efectos del Método Pilates a carga media y alta sobre la sintomatología, la condición física, la estabilidad y la calidad de vida. Material y Métodos: Se realizaron dos fases de intervención, en la primera se aplicó el programa basado en el Método Pilates a media carga en el grupo experimental (n=16) y un programa de ejercicios calisténicos en el grupo control (n=12) de 2 sesiones semanales de 60 minutos durante 12 semanas. En la segunda fase se aplicó un programa de Pilates a carga alta en el grupo experimental (n=12) y un programa de ejercicios calisténicos en el control (n=10) con la misma frecuencia y duración. Se evaluó la sintomatología de la enfermedad (MDS-UPDRS), la condición física (SFT, TUG, y FTSTS), composición corporal (IMC), estabilidad (estabilómetro) y la calidad de vida (PDQ39). Se realizaron 4 valoraciones (inicial, intermedia, final y de seguimiento). Resultados: Se observaron, para la fase uno, mejoras significativas en la sintomatología, condición física y estabilidad en posición sedente, mientras que la calidad de vida presentó una tendencia hacia la mejora que se hizo significativa comparando momento inicial con seguimiento. La estabilidad en bipedestación y la composición corporal no mostraron efectos relevantes. En la fase dos, se observaron mejoras significativas para la composición corporal, la fuerza de miembros inferiores, y el equilibrio dinámico. Sin embargo, la sintomatología motora de la enfermedad presentó una tendencia hacia la mejora pero no significativa. Conclusiones: El Método Pilates, indiferentemente de la carga (media o alta), es una herramienta eficaz complementaria para el tratamiento de la Enfermedad de Parkinson, que presenta efectos positivos sobre la sintomatología, condición física, estabilidad y calidad de vida.Introdución: A Enfermidade de Parkinson e a segunda enfermidade neurodexenerativa máis frecuente. Os piares actuais do tratamento inclúen a terapia farmacolóxica e as técnicas cirúrxicas. Sen embargo ditos tratamentos non remiten os síntomas. É por iso, que dende fai anos propuxose o exercicio físico como terapia complementaria de baixo coste có obxetivo de maximizar as capacidades funcionáis. Obxectivos: Analizar os efectos do Método Pilates a carga media e alta sobre a sintomatoloxía, a condición física, a estabilidade e a calidade de vida. Material e Métodos: Realizáronse dúas fases de intervención, na primera aplicouse o programa baseado no Método Pilates a media carga no grupo experimental (n=16) e un programa de exercicios calisténicos no grupo control (n=12) de 2 sesións semanales de 60 minutos durante 12 semanas. Na segunda fase aplicouse un programa de Pilates a carga alta no grupo experimental (n=12) e un programa de exercicios calisténicos no control (n=10) cá mesma frecuencia e duración. Evaluouse a sintomatoloxía da enfermidade (MDS-UPDRS), a condición física (SFT, TUG, y FTSTS), composición corporal (IMC), estabilidade (estabilómetro) e a calidade de vida (PDQ39). Realizáronse 4 valoracións (inicial, intermedia, final e de seguimento). Resultados: Observáronse, para a fase un, melloras significativas na sintomatoloxía, condición física e estabilidade en posición sedente, mentras que a calidade de vida presentou unha tendencia cara a mellora que se fixo significativa comparando o momento inicial co de seguimento. A estabilidade en bipedestación e a composición corporal non mostraron efectos relevantes. Na fase dous, observaronse melloras significativas para a composición corporal, a forza de membros inferiores, e o equilibrio dinámico. Sen embargo, a sintomatoloxía motora da enfermidade presentou unha tendencia cara a mellora pero non significativa. Conclusións: O Método Pilates, indiferentemente da carga (media o alta), é unha ferramenta eficaz complementaria para o tratamento da Enfermidade de Parkinson, que presenta efectos positivos sobre a sintomatoloxía, condición física, estabilidade e calidade de vida.Introduction: Parkinson's disease is the second most frequent neurodegenerative disease. The current pillars of treatment include pharmacological therapy and surgical techniques. However, these treatments don´t remit the symptoms. Therefore, for years, physical exercise was proposed as a low-cost complementary therapy with the aim of maximizing functional capacities. Objectives: Analyze the effects of the Pilates Method at medium and high intensity on symptomatology, physical condition, stability and quality of life. Material and Methods: Two intervention phases were performed, in the first one the program based on the Pilates Method was applied at medium intensity in the experimental group (n = 16) and a program of calisthenic exercises in the control group (n = 12) of 2 weekly sessions of 60 minutes for 12 weeks. In the second phase, a Pilates program was applied at high intensity in the experimental group (n = 12) and a program of calisthenic exercises in the control (n = 10) with the same frequency and duration. The symptomatology of the disease (MDS-UPDRS), physical condition (SFT, TUG, and FTSTS), body composition (BMI), stability (stabilometer) and quality of life (PDQ39) were evaluated. Four assessments were performed (baseline, intermediate, posttest, and follow-up). Results: Significant improvements in symptomatology, physical condition and stability in sitting position were observed for phase one, while quality of life showed a tendency toward improvement that became significant by comparing initial moment with follow-up. Stability in standing position and body composition didn´t show relevant effects. In phase two, significant improvements were observed for body composition, lower limb strength, and dynamic balance. However, the motor symptomatology of the disease showed a tendency toward improvement but not significant. Conclusions: The Pilates Method, indifferently of the intensity (medium or high), is an effective complementary tool for the treatment of Parkinson's Disease, which has positive effects on the symptomatology, physical condition, stability and quality of life