Évaluation de l'impact de la prescription d'Activité physique et sportive pour la Santé (APSS) dans la modification des habitudes sportives et des aptitudes physiques chez des patients sédentaires du Champsaur

Contexte : le Sport Santé Champsaur Valgaudemar (SSCV) en développant le dispositif Activité Physique et Sportive pour la santé (APSS) s’inscrit dans une volonté d’améliorer la qualité de vie de ses participants en promouvant le vieillissement actif par le biais de l’activité physique. Cette étude vise à montrer l’impact de l’APSS sur les modifications des habitudes sportives et l’amélioration des capacités physiques chez un groupe de patients sédentaires de la région du Champsaur.Méthode : le projet de recherche est une étude quantitative, rétrospective d’analyse de données collectées entre septembre 2015 et décembre 2017 et préalablement anonymisées par le SSCV.Les critères de jugements principaux à savoir l’amélioration des capacités physiques et la reprise d’une activité physique ont été évalués en comparant les réponses données par les patients au cours d’un questionnaire réalisé par des EAPA du SSCV avant et après leurs participations.Les critères d’inclusions étaient : participation à un module et à au moins 5 séances d’APA ; participation avant le 22/01/2018 pour avoir un recul nécessaire sur le programme. Les participants refusant de répondre au questionnaire ainsi que les patients décédés furent exclus de la population d’étude.Résultats : 71 patients inclus. Âge moyen : 68.9 ans. Femmes : 78.9% du groupeEn ce qui concerne le critère de jugement principal des capacités physiques, une analyse en sous-groupe a été réalisée avec croisement de variables pour déterminer quelles capacités physiques étaient impactées par le type d’APA et s’il existait une corrélation entre le nombre de séances de l’APA réalisées et l’amélioration de la dite capacité physique : L’adoption de positions ergonomiques est impacté par le nombre de séances de gym endurance réalisé (p=0.040).Il y a une corrélation entre le nombre de séances réalisés et la capacité « l’adoption de positions ergonomiques (p =0.040). » Il existe une relation dose effet entre le nombre de séances de gym motricité et la diminution du dérouillage matinal (p=0.004), l’amélioration de l’équilibre » (p=0.028), la facilité à marcher à la maison (p= 0.038)Il y a aussi un lien dose effet entre le nombre de modules réalises et la diminution du dérouillage matinal (p=0.019), la capacité à se relever plus facilement (p=0.010), l’amélioration de l’équilibre (p= 0.017).Concernant le maintien de de l’activité physique, une amélioration significative est à noter au niveau du nombre de personnes pratiquant une AP après l’APSS (p= 0.0006), au niveau du nombre d’activités physiques réalisé (p=0.0000) ainsi que de la fréquence de l’activité physique (p=0.0005)Discussion : l’étude réalisée montre l’impact de l’APSS sur l’amélioration des capacités physiques et la modification des habitudes sportives pour ses participants. Ces résultats devraient être approfondis en réalisant une étude randomisée pour déterminer le nombre de séances seuil à partir duquel une amélioration est objectivable. Par ailleurs il serait intéressant d’évaluer la poursuite de l’activité physique à plus long terme et d’interroger les patients sur les différents freins rencontrés par ces derniers à la pratique de l’AP et permettre le maintien d’habitudes sportives