Grundlagen und leistungsbestimmende Faktoren im Floorball : Training und Methodik einer Floorball-Leistungsgruppe in der Oberstufe

Als Schwerpunkt meiner Arbeit möchte ich die leistungsbestimmenden Faktoren des Floorballs beleuchten und wie sie verbessert werden können, um das Leistungspotenzial eines Floorballspielers bestmöglich auszuschöpfen. Vor allem die wichtigsten Grundlagen und Trainingsmethoden, die für eine Floorball-Leistungsgruppe einer Oberstufenklasse relevant sind, möchte ich erläutern. Ich gehe deshalb auch bewusst auf Trainingsmethoden, die über das normale Floorballtraining hinausgehen, wie z.B das Krafttraining mit Gewichten, ein. Ein weiterer Schwerpunkt liegt in der Methodik der Trainingsprozesse im Floorball unter Berücksichtigung der verschiedenen Altersstufen. Ich beschreibe auch kurz die wichtigsten Testmethoden, da es für den Lehrer bzw. Trainer wichtig ist die Leistung seiner Sportler auch zu überprüfen. Im letzten Kapitel gehe ich auf mögliche Sportverletzungen, die im Floorball auftreten können, ein.The main focus of my work is to discuss the performance determining factors of flooball and how you can improve them in order to exhaust the full potential of a floorball player. First of all I want to focus on the basics and training methods that are relevant for a senior class performance group. For that reason I argue also training methods that go beyond the normal floorball training like for example strength training. Another important item is the methodology of the training process in floorball having regard to the several age classes.I also describe some performance evaluation test because it is important that the teacher or the coach can evaluate the athlete's performance. In the last chapter I discuss potential sporting injuries that can occur in floorball.vorgelegt von Marco VerrengiaAbweichender Titel laut Übersetzung der Verfasserin/des VerfassersZsfassung in dt. u. engl. SpracheGraz, Univ., Dipl.-Arb., 2012(VLID)22477