TINGKAT PENGETAHUAN SISWA TERHADAP POLA HIDUP SEHAT DI SMA NEGERI 1 MANTUP

Abstrak Pendidikan kesehatan merupakan upaya yang diterapkan kepada individu yang digunakan untuk meningkatkan dan mengembangkan perilaku hidup bersih dan sehat. Pendidikan Kesehatan disekolah memiliki tujuan untuk memberikan pengetahuan kepada para siswa-siswi akan pentingnya menerapkan pola hidup sehat bagi kehidupan sehari-hari agar dapat menunjang aktivitas seseorang dengan baik. Tujuan dari penelitian ini adalah mengetahui tingkat pengetahuan siswa terhadap pola hidup sehat. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian deskriptif satu variabel. Sampel dalam penelitian ini adalah siswa-siswi SMA Negeri 1 Mantup yang berjumlah 104 siswa dengan menggunakan metode cluster random sampling. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan angket pola hidup sehat yang diadopsi dari penelitian terdahulu dengan nilai validitas 0,369 dan nilai reliabilitas 0,894 dengan enam indikator penunjang yaitu, hidup sehat, perilaku hidup bersih dan sehat, pola makan dan minum, pola istirahat, pengetahuan kesehatan pribadi, dan pengetahuan kebersihan lingkungan. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan menyebarkan angket dalam bentuk google form dan teknik analisa data menggunakan deskriptif persentase. Hasil persentase dari penelitian ini yaitu% dalam kategori sangat baik, 34% kategori baik, 32% kategori sedang, 22% kategori kurang baik, dan 7% dalam kategori sangat tidak baik. Sehingga dapat disimpulkan bahwa hasil penelitian tingkat pemahaman siswa terhadap pola hidup sehat di SMA Negeri 1 Mantup mayoritas termasuk dalam kategori baik. Kata Kunci: pola hidup sehat, pengetahuan, siswa SMA Abstract Health education is an effort that is applied to individuals that is used to improve and develop clean and healthy living behavior. Health education in schools has the aim of providing knowledge to students about the importance of implementing a healthy lifestyle for daily life in order to support one's activities properly. The purpose of this study was to determine the level of students' knowledge of a healthy lifestyle. This study used a descriptive type of research with one variable. The sample in this study was students of SMA Negeri 1 Mantup, totaling 104 students used the sampling method with cluster random sampling technique. The research instrument used a questionnaire adopted from the previous study with the validity value of 0,369 and its reliability of 0,89 with six supporting indicators, those are healthy life, clean and healthy living behavior, eating and drinking habits, resting habits, self-health knowledge, and environmental hygiene knowledge. The data collection technique was carried out by distributing questionnaires in the form of google form and the data analysis techniques used descriptive percentages. The results of this study indicate that 5% in the very good category, 34% in the good category, 32% in the moderate category, 22% in the poor category, and 7% in the very bad category. Thus, it can be concluded that the results of this research on the students’ knowledge towards a healthy lifestyle at SMA Negeri 1 Mantup are mostly included in the good category. Keywords:  healthy life style, knowledge, high school studen