Técnicas de memorización - sobre células de engramas

A recurring complaint today is related to the culture we live in: difficulty in memorizing. Memory loss or the ability to memorize is directly related to anxiety and all its consequences. Anxiety is crucial for our survival, but when it is out of homeostasis, the body requires the action of neurotransmitters and hormones which, when disproportionate to the possibility of bringing a better balance, leads to more anxiety causing dysfunctions that interfere with life. as well as the crucial well-being need that is memorization. The objective of this article, through intelligence knowledge related to memory, is to propose techniques and strategies for better memorization.Una queja recurrente hoy en día está relacionada con la cultura que vivimos: la dificultad para memorizar. La pérdida de memoria o la capacidad de memorizar están directamente relacionadas con la ansiedad y todas sus consecuencias. La ansiedad es crucial para nuestra supervivencia, pero cuando está fuera de la homeostasis, el cuerpo requiere la acción de neurotransmisores y hormonas que, cuando es desproporcionada a la posibilidad de traer un mejor equilibrio, conduce a más ansiedad causando disfunciones que interfieren en la vida humana, así como la necesidad crucial de bienestar que es la memorización. El objetivo de este artículo, a través de los conocimientos en inteligencia que se relacionan con la memoria, es plantear técnicas y estrategias para una mejor memorización