Heart rate analysis of high level basketball players during training sessions

P. 17-19El objetivo del estudio es conocer la intensidad, mediante la frecuencia cardiaca (FC), de los ejercicios utilizados por un equipo de elite de baloncesto. 11 jugadores pertenecientes a un equipo de Leb Oro utilizaron pulsómetros durante 12 sesiones, obteniendo 238 registros de FC. En cada ejercicio se registraron el número de jugadores, tipo de ejercicio, volumen, tipo de defensa y dimensiones del campo, obteniéndose la FCmáx, % FCmáx, FCmed y % FCmed en función de los puestos específicos (Base, Alero y Pívot). No hubo diferencias significativas en función del número de jugadores o las dimensiones del campo, aunque se observó que la defensa individual era más intensa (p < .01). Asimismo los ejercicios de superioridades e inferioridades fueron los de mayor intensidad. Los Pívots obtuvieron mayor intensidad en ejercicios con mucho espacio, mientras que en 3x3, 4x4 y 5x5 fueron los Bases los que mostraron mayores intensidades. Los resultados de este estudio ayudarán a mejorar la planificación y programación de las sesiones y ejerciciosS