Etätyön vaikutus työhyvinvointiin

Tämä opinnäytetyö toteutettiin taloushallinnon ja palkanlaskennan palveluita tarjoavalle yritykselle, joka halusi pysyä tässä tutkimuksessa anonyyminä. Tämän vuoksi toimeksiantajasta käytettiin nimeä Yritys X. Keväällä 2020 Suomessa annettiin etätyösuositus koronaviruspandemian vuoksi ja sen myötä toimeksiantajan työntekijät siirtyivät koteihinsa etätöihin. Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää, millainen on Yritys X:n työntekijöiden kokema tämänhetkinen työhyvinvoinnin tila ja miten etätyö on vaikuttanut työhyvinvointiin. Opinnäytetyön teoriaosuudessa keskitytään työhyvinvointiin ja sen osa-alueisiin sekä etätyöhön eri näkökulmista. Näiden lisäksi perehdytään viimeisimpiin havaintoihin etätyön työhyvinvointiin liittyen. Tutkimus toteutettiin sähköisesti Webropol-kyselynä, jonka linkki lähetettiin Yritys X:n työntekijöistä koostuvalle 75 hengen kohderyhmälle joulukuussa 2021. Kyselyyn vastasi yhteensä 55 henkilöä. Tutkimuksen tuloksista ilmeni, että suurin osa vastanneista kokee tämänhetkisen työhyvinvoinnin tilan hyväksi tai ainakin kohtalaiseksi. Etätyö on tulosten mukaan vaikuttanut työntekijöiden työhyvinvointiin pääasiassa positiivisesti. Tuloksissa ilmeni kuitenkin myös, että joillakin työntekijöillä työhyvinvointi on huonontunut etätyöhön siirtymisen jälkeen. Eniten puutteita ilmeni työergonomiassa sekä taukojen määrässä ja laadussa suhteessa toimistolla työskentelyyn. Myös kasvokkain tapahtuvaa kohtaamista ja vuorovaikutusta työkavereiden kanssa kaivattiin. Työmatkoihin aikaisemmin kulunut aika on monella vastaajalla siirtynyt yöuniin ja vapaa-aikaan, mikä koettiin positiivisena työhyvinvointia lisäävänä asiana. Myös työn ja henkilökohtaisen elämän yhteensovittamisen koettiin helpottuneen. Toimeksiantaja sai tästä tutkimuksesta arvokasta tietoa työntekijöidensä työhyvinvoinnin tilasta ja etätyön vaikutuksista siihen. Lisäksi tulosten pohjalta saatiin tietoa, mihin asioihin täytyy kiinnittää huomiota ja mitä kehittää työntekijöiden työhyvinvoinnin ylläpitämiseksi ja parantamiseksi