Luontoa hyödyntävä toimintaterapia: kuvaileva kirjallisuuskatsaus

Toimintaterapiassa on hyödynnetty jo pitkään luontoperustaisia interventioita. Luonnossa oleskelu rauhoittaa mieltä, helpottaa masennusta sekä lievittää kielteisiä tunteita ja stressiä. Luonnollisessa ympäristössä vietetty aika, luontoympäristöön sitoutuminen, vuorovaikutus luonnon parissa ja luonnosta saadut kokemukset edistävät ihmisen terveyttä sekä hyvinvointia. Opinnäytetyö oli kuvaileva kirjallisuuskatsaus, jonka tutkimusmetodiksi valittiin kartoittava katsaustyyppi. Tutkimuskysymysten avulla tarkoituksena oli kuvailla: “Mitä ovat luontoa hyödyntävät toimintaterapiainterventiot ja toiminnot?” ja “Millaisia kokemuksia ja merkityksiä luontoa hyödyntävät toimintaterapiainterventiot ja toiminnot voivat tarjota asiakkaille?”. Opinnäytetyön tavoitteena oli saada uusia näkökulmia luontoa hyödyntävistä toimintaterapiainterventioista ja toiminnoista, jotta toimintaterapeutit voisivat käyttää saatuja tuloksia interventioiden suunnittelussa. Toisena opinnäytetyön tavoitteena oli edistää opinnäytetyöntekijöiden ammatillista osaamista, sekä laajentaa tietämystä luonnon tarjoamista terveys- ja hyvinvointivaikutuksista. Kirjallisuuskatsauksen tiedonhaussa käytettiin seuraavia tietokantoja: PubMed, Google Scholar, Sage Journals, OTDbase, EBSCOhost: CINAHL sekä EBSCOhost ja kaikkia siihen kuuluvia tietokantoja. Edellä mainituista tietokannoista tutkimusaineistoksi valikoitui seitsemän tutkimusta sisäänottokriteereiden ja tutkimuskysymysten perusteella. Analyysimenetelmänä aineiston analyysissa käytettiin sisällönanalyysia. Tutkimustulosten mukaan luonnosta saadut kokemukset liittyivät rauhoittumiseen, voimaantumiseen, turvallisuuden ja yhteenkuuluvuuden tunteisiin, sekä läsnäoloon. Lisäksi luonto koettiin palauttavana ja inspiroivana, sekä mahdollisuutena tunteiden käsittelylle, stressinhallinnalle, arjen tasapainottamiselle ja erilaisille aistikokemuksille. Luontoa hyödyntävinä terapeuttisina interventiomuotoina toimintaterapiassa käytettiin muun muassa puutarhanhoitoa sekä seikkailu- ja erämaaterapiaa. Toimintoina käytettiin esimerkiksi puutarhatoimintoja, melontaa, patikointia, kiipeilyä sekä majan rakentamista