Den irrasjonelle og rasjonelle kjærligheten: En teoretisk sammenligning av endringsforståelse i emosjonsfokusert og kognitiv parterapi

Denne teoretiske oppgaven undersøker likheter og forskjeller i forståelse av endring i emosjonsfokusert parterapi og kognitiv parterapi. I emosjonsfokusert parterapi ser en på vansker i parforhold som et resultat av frykt for å vise sårbarhet og å bli sett av sin partner, samt frykt for egne og partnerens emosjoner. I kognitiv parterapi mener en at tankene påvirker hvordan en har det. I dette perspektivet antar en at vansker i parforhold springer fra negative oppfatninger av ens partner og av parforholdet, snarere enn fra emosjoner. Felles for terapiretningene er at de vektlegger betydningen av individets sårbarhet i samspillet, dog gjør de det på ulike måter. Mens sårbarhet blir sett på som en kilde til problemer i parforhold i kognitiv parterapi, blir det sett på som en kilde til, men også en løsning på problemene i emosjonsfokusert terapi. Forskjellene som finnes synes imidlertid å være hovedsakelig knyttet til ulikheter hva gjelder språkbruk. Modellene synes derfor å ha mer til felles enn det de har av ulikheter. En videre sammenligning av modellene kan avdekke mer grunnleggende fellesfaktorer, og ulike parterapeutiske tilnærminger med hver sine begrepssystemer kan øke nedslagsfeltet for utvikling og fremgang som kan hjelpe par som strever