ANALISIS MOTIVASI DAN TINGKAT AKTIVITAS FISIK BERSEPEDA DI MASA PANDEMI COVID-19 DI KABUPATEN BREBES

Tujuan penelitian ini Untuk mengetahui motivasi masyarakat melakukan aktivitas fisik bersepeda di masa pandemi covid-19 dan Untuk mengetahui tingkat aktivitas fisik bersepeda dimasa pandemi covid-19 masyarakat di kabupaten Brebes 2021. Metode Penelitian ini yang digunakan adalah metode survei dengan teknik pengumpulan data menggunakan kuesioner.Sumber data dalam penelitian ini adalah seluruh masyarakat dikabupaten Brebes yang sedang melakukan aktivitas bersepeda. Hasil penelitian menunjukan bahwa diperoleh hasil motivasi bersepeda masyarakat kabupaten Brebes selama masa pandemi Covid-19 bahwa dari 100 masyarakat kabupaten Brebes sebagian besar memiliki tingkat motivasi sedang dengan skor antara 43 sampai 47, dan hasil distribusi gambaran aktivitas fisik masyarakat kabupaten Brebes selama masa pandemi Covid-19 menurut kategori berdasarkan IPAQ (internasional physical activity questionere) menujukkan jumlah responden yang memiliki tingkat aktivitas fisik sedang sebanyak 49 orang (49%) dan yang memiliki tingkat aktivitas fisik tinggi sebanyak 51 orang (51%). Oleh karena itu, mayoritas masyarakat kabupaten Brebes selama pandemi Covid-19 melakukan aktivitas fisik yang tinggi. Simpulan yang diperoleh adalah Tingkat motivasi bersepeda masyarakat kabupaten Brebes selama masa pandemi Covid-19 menunjukkan hasil bahwa mayoritas tinggkat motivasi bersepeda termasuk dalam kategori sedang dengan besar persentase 33%, dan Aktivitas fisik bersepeda masyarakat kabupaten Brebes berdasarkan IPAQ (internasional physical activity questionere) menunjukkan hasil bahwa mayoritas tingkat aktivitas fisik bersepeda termasuk dalam kategori tinggi dengan besar persentase 51%.Saran yang harus dilakukan yaitu Masyarakat selalu menjaga kesehatan bukan hanya aktivitas diluar rumah tetapi ketika dirumah,menjaga kebersihan diri sendiri maupun kebersihan rumah dan makan-makanan yang bergizi sangat penting untuk menjaga imun tubuh di masa pandemi Covid-19