AKTIVITAS FISIK SISWA SMA SEDERAJAT SE KABUPATEN DEMAK PADA ERA NEW NORMAL

Olahraga adalah aktivitas fisik terencana, terstruktur, dan berkesinambungan melibatkan gerakan tubuh untuk meningkatkan kebugaran jasmani. Pada masa pandemi Covid-19, aktivitas fisik siswa mengalami hambatan karena tidak ada pembalajaran secara langsung/ praktik yang berhubungan dengan aktivitas. Penelitian ini bertujuan mengetahui bagaimana siswa melakukan aktivitas fisik pada era new normal dan mengetahui keefektifan guru penjas dalam memberikan tugas praktik pada siswa di SMA sederajat se-Kabupaten Demak. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kualititatif, proses pengumpulan data dilakukan secara langsung kepada sumbernya atau data primer dengan menyebarkan kuesioner melalui online kepada 39 guru mata pelajaran PJOK SMA sederajat se-Kabupaten Demak. Hasil penelitian untuk mengetahui aktivitas fisik siswa sebelum dan selama pandemi Covid-19, sebelum pandemi guru SMA sederajat se Kabupaten Demak melaksanakan pembelajaran luring/tatap muka baik pemberian materi secara teori, praktek atau aktivitas fisik, pemberian evaluasi atau tes dan pemberian tugas, sedangkan selama pandemi Covid -19 guru melaksanakan pembelajaran penjas secara daring baik berupa materi aktivitas fisik dalam pembelajaran daring menggunakan Whatsapp Aplikasi, Zoom, dan Google meet. Kesimpulan penelitian ini yaitu adanya perubahan sistem pendidikan menjadi daring diharapakan kerjasama antara guru dan orang tua tetap memberikan motivasi dan pendampingan kepada siswa agar siswa tetap melakukan aktivitas fisik di rumah selama pembelajaran daring yang akan berdampak pada kekuatan imun tubuh dan terhindar dari penyakit yang membahayakan bagi tubuh siswa dan menerapkan pola hidup sehat selama pandemi Covid-19.