HUBUNGAN KEBUGARAN JASMANI (VO2MAX) TERHADAP HASIL KINERJA KARYAWAN PT KARYA PERDANA TRANSPORTAMA

Abstrak. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kebugaran jasmani (VO2Max) dengan hasil kinerja karyawan PT Karya Perdana Transportama Bekasi. Pengambilan data dilakukan pada tanggal 26 Juni dan 15 Agustus 2021 yang bertempat di Lapangan Komplek Dewa Kembar dan Transera Harapan Indah. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah asosiatif kuantitatif. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini berjumlah 25 orang yang berasal dari karyawan PT Karya Perdana Transportama. Pengambilan tes didahului dengan pengukuran berat badan, tinggi badan, tensi, kemudian dilanjutkan dengan mengisi PAR-Q (Physical Activity Readiness Questionnaire/Par-Q). Teknik pengujian hipotesis yang dilakukan dalam penelitian ini menggunakan teknik analisis statistika korelasi sederhana yang dilanjutkan dengan uji-t pada taraf signifikan α = 0,05. Dengan persamaan regresi linearnya Y ̂=33,66 + 1,27 X , t hitung 3,24 > t tabel 2,07 dengan demikian Ho ditolak, Ha diterima yang berarti variabel kebugaran jasmani berpengaruh signifikan terhadap hasil kinerja karyawan PT Karya Perdana Transportama. Hasil penelitian menunjukan: kebugaran jasmani (VO2Max) berpengaruh terhadap hasil kinerja. Kata Kunci : Kebugaran jasmani, VO2max, Kinerja karyawan. Abstract. This study aims to find out the relationship of physical fitness (VO2Max) with the performance results of employees of PT Karya Perdana Transportama Bekasi. Data collection was conducted in June 2021 on the 26th and 15th Agust which took place in the Field of Dewa Kembar Complex and Transera Harapan Indah. The research method used in this study is quantitative associative. The samples used in this study numbered 25 people from employees of PT Karya Perdana Transportama. The test was preceded by a measurement of weight, height, tension, then followed by filling in Par-Q (Physical Activity Readiness Questionnaire/Par-Q). The hypothesis testing technique conducted in this study uses a simple correlation statistical analysis technique followed by a t-test at a significant level α = 0.05. With its linear regression equation Y=33,66 + 1,27 X, t calculate 3.24 > t table 2.07 thus Ho is rejected, Ha is accepted which means physical fitness variables have a significant effect on the performance results of employees of PT Karya Perdana Transportama. The results showed: physical fitness (VO2Max) affects performance results. Keywords: Physical fitness, VO2max, Employee performance