Stress Management of Managers in the Financial sector

The aim of this work is to evaluate what stress management strategies and what procedures for creating work-life balance are chosen by managers working in the financial sector in Pardubice and its surroundings. The work also tries to assess how managers approach the care of their mental health, how much stress they are exposed to, how they deal with it and, last but not least, how they reconcile their work and personal life. The thesis summarizes the theory on the topic of stress management strategies and on the topic of achieving work-life balance. The basic pillar of the practical part is a set of data obtained from guided interviews, based on which there is an evaluation of mastering this skill in selected managers. To evaluate the degree of burnout, we will use a assessing the degree of burnout according to Christina MaslachCílem této práce je zhodnotit, jaké strategie zvládání stresu a jaké postupy tvorby work-life rovnováhy volí manažeři pracující ve finančním sektoru na území Pardubic a okolí. Práce se také snaží posoudit, jak manažeři přistupují k péči o své duševní zdraví, jak velkému stresu jsou vystaveny, jak se s ním vypořádávají a v neposlední řadě, jak slaďují svůj pracovní a osobní život. Práce shrnuje teorii k tématu strategií zvládání stresu a k tématu dosahování work-life rovnováhy. Základním pilířem praktické části je soubor dat získaných z řízených rozhovorů, na základě něj dochází k vyhodnocení zvládání této dovednosti u vybraných manažerů. K vyhodnocení stupně vyhoření budeme využívat škálu hodnocení stupně vyhoření podle Christiny Maslachové