Efeitos do treinamento com neurofeedback na razão (TETA+BETA)/SMR sobre o estresse percebido e funções atencionais avaliadas pela tarefa de Simon

CAPESNeurofeedback (NFT) é uma técnica capaz de promover desenvolvimento da auto regulação psíquica e neurofisiológica e se destaca como instrumento modulador de emoções e comportamentos, sendo terapêutica eficaz em diversas demandas clínicas e em mecanismos cognitivos. O aumento do ritmo sensório motor (SMR) (12 a 15 Hz) associado a diminuição simultânea das frequências teta (4 a 7 Hz) e beta (18 a 22 Hz) está relacionado com melhorias atencionais e redução de níveis de estresse e ansiedade, além de ter demonstrado eficácia em casos de TDAH, insônia e epilepsia. Este trabalho estudou o efeito do NFT na redução do estresse percebido e em funções atencionais medidas por tempo de reação manual em mulheres entre 20 e 45 anos. O experimento treinou a modulação da potência de SMR, teta e beta na região Cz, estabelecida pela razão (TETA+BETA)/SMR. A amostra foi formada por dois grupos, experimental e controle, com 9 participantes cada. Ao término da intervenção, verificou-se no grupo Experimental redução nos tempos de resposta no Teste de Simon, foi também encontrada interação significativa no índice da escala PSS após treinamento, e registrou-se alterações eletrofisiológicas no grupo Experimental. Os dados, embora pareçam influenciar positivamente na redução do estresse percebido e na melhoria atencional, ainda não são conclusivos quanto às possíveis repercussões emocionais e comportamentais. Sugere-se, portanto, um aprofundamento nas investigações com esse tipo de protocolo de NFT, pela perspectiva de ser uma possível estratégia na redução de níveis de ansiedade e estresse, capaz de ampliar o controle consciente sobre as alterações simpáticas e sensório motoras, bem como propiciar melhoria no desempenho cognitivo.Neurofeedback training (NFT) is a technique that stimulates the development of psychic and neurophysiological self-regulation and stands out as an instrument modulating emotions and behaviors, being an effective therapy in diverse clinical demands and in cognitive mechanisms. The increase in the sensorimotor rhythm (SMR) (12 to 15 Hz) associated with the simultaneous reduction of the theta (4 to 7 Hz) and beta (18 to 22 Hz) frequencies is related to attentional improvement and reduced levels of stress and anxiety, in addition to proven efficacy in cases of ADHD, insomnia and epilepsy. This study analyzed the effect of NFT on the reduction of perceived stress and on attentional functions measured by manual reaction time in women between 20 and 45 years of age. The experiment trained the modulation of the SMR, theta and beta waves at Cz, established by the (TETA+BETA)/SMR ratio. The sample consisted of two groups, one experimental and one for control, with 9 participants each. At the end of the intervention, the Experimental group presented a reduction in the Simon effect reaction time, a significant interaction in the Perceived Stress Scale after training, and electrophysiological changes. Data, while seeming to positively influence attentional enhancement and the reduction of perceived stress, are still not conclusive as to possible emotional and behavioral effects. It is, therefore, suggested deeper investigations with this type of NFT protocol, for being a possible strategy in the reduction of anxiety and stress levels, capable of extending the conscious control on the sympathetic and sensorimotor changes, as well as improving cognitive performance