Perception of physical exertion: a comparison between the visual analogue and Borg´s CR10 scales

A proposta deste estudo foi determinar se as escalas visual analógica (VAS) e CR10 (Category-Ratio) de Borg são eficientes para avaliar o esforço geral percebido em um teste de exercício físico dinâmico contínuo. A amostra foi composta por 20 participantes do sexo masculino, com idade entre 18 e 29 anos, universitários, saudáveis, sedentários e que apresentavam valores ergoespirométricos compatíveis com a normalidade (Consenso Brasileiro de Ergometria). Os participantes realizaram o protocolo do teste de exercício físico dinâmico contínuo do tipo rampa (TEFDC-R) em um cicloergômetro eletromagnético à 60 rpm, juntamente com a aplicação das escalas psicofísicas escolhidas. A freqüência do esforço na presença do exercício foi induzida através do aumento da complexidade e da resistência, com a utilização do teste já mencionado. Para a análise dos dados foi utilizada análise psicofísica e estatística paramétrica por meio da correlação de Pearson, regressão linear e teste t de Student. Foram encontradas correlações estatisticamente significativas (p<0,05) entre as escalas (r=0,97), as escalas em função do consumo de oxigênio (CR10: r=0,90; VAS: r=0,90) e em função da freqüência cardíaca (CR10: r=0,89; VAS: r=0,91). Foram encontrados também julgamentos precisos independente da escala utilizada (n=0,99; r2=0,998). Estes resultados sugerem que as magnitudes físicas das escalas VAS e CR10 de Borg são altamente correlacionadas. Além disso, em ambas as escalas, o aumento da potência, da freqüência cardíaca e do consumo de oxigênio corresponderam ao aumento das estimativas subjetivas dos participantes em relação ao esforço físico. Isto pode indicar uma boa interação entre as diferentes variáveis atuantes durante o exercício físico dinâmico contínuo.The purpose of this study was to determine if the visual analogue and Borg´s CR10 (Category-Ratio) scales are efficient for assessment of the perceived general exertion in a continuous dynamic physical exercise test. The sample was composed of 20 healthy male university students, with ages ranging from 18 to 29, sedentary and presenting compatible spirometric values with normality (Brazilian Consensus on Ergometry). The subjects filled out the protocol of the ramp continuous dynamic physical exercise test (RCDPET) using an electrically braked cycle ergometer at a pace of 60 rpm, with the application of the psychophysical scales. The frequency of the effort during the exercise was induced through the increase of the complexity and the resistance, using the test already mentioned. For the data analysis psychophysics analysis and parametric statistics were used, through the Pearson correlation, linear regression and Student-t test. A clear linear correlation was found between the scales (r=0,97, p