Efeito do treinamento combinado de baixa intensidade e o controle da glicemia em idosos diabéticos tipo 2

The objective was to investigate the effect of combined low-intensity training twice a week on the glycemia of elderly type 2 diabetics. This is a semi-experimental, longitudinal, quantitative study of primary data that made a comparison between moments pre-intervention with post-intervention moments. A voluntary group of 26 elderly people, of both genders, type 2 diabetics, monitored at a basic health unit was conveniently selected. Quantitative and qualitative analyzes of postprandial capillary blood glucose collections were carried out for a period of 30 days and exercise sessions were carried out twice a week, of approximately 50 minutes, of low intensity, estimated by the Borg scale. To compare the results within the group and between female and male subjects, the Shapiro-Wilks tests were used to determine the normality of the data, followed by Anova Ane Way with Tukey's Post Hoc all with 5% significance through the PrismStat 5.0 program. After the comparisons of the total group from the pre-intervention moment with the moments after the beginning of the intervention, there was no statistical difference between them, a similar effect when compared by sex, where the results showed no differences (p>0.05). Thus, low-intensity exercise twice a week applied to the elderly diabetic was not able to cause additional effects on the glycemic levels of the participants.El objetivo fue investigar el efecto del entrenamiento combinado de baja intensidad dos veces por semana sobre la glucemia de los diabéticos de tipo 2 de edad avanzada. Se trata de un estudio de datos primarios, semiexperimental, longitudinal, cuantitativo que comparó momentos preintervención con pos intervención. momentos de intervención. Se seleccionó convenientemente un grupo voluntario de 26 ancianos, de ambos sexos, diabéticos tipo 2, monitoreados en una unidad básica de salud. Se realizaron análisis cuantitativos y cualitativos de las recolecciones de glucemia capilar pos prandial durante un período de 30 días y se realizaron sesiones de ejercicio dos veces por semana, de aproximadamente 50 minutos, de baja intensidad, estimadas por la escala de Borg. Para comparar los resultados dentro del grupo y entre sujetos femeninos y masculinos, se utilizaron las pruebas de Shapiro-Wilks para determinar la normalidad de los datos, seguidas de Anova Ane Way con Tukey's Post Hoc, todas con un 5% de significancia a través del programa PrismStat 5.0. Luego de las comparaciones del grupo total desde el momento preintervención con los momentos posteriores al inicio de la intervención, no hubo diferencia estadística entre ellos, efecto similar al compararlos por sexo, donde los resultados no mostraron diferencias (p> 0.05). Por lo tanto, el ejercicio de baja intensidad dos veces por semana aplicado a los ancianos diabéticos no pudo causar efectos adicionales en los niveles glucémicos de los participantes.O objetivo foi investigar o efeito do treinamento combinado de baixa intensidade duas vezes por semana sobre a glicemia de idosos diabéticos tipo 2. Trata-se de um estudo semi-experimental, longitudinal, quantitativo, de dados primários que fez uma comparação entre momentos pré-intervenção com momentos pós-intervenção. Foi selecionado de maneira conveniente um grupo voluntário de 26 idosos, de ambos os sexos, diabéticos tipo 2, acompanhados em uma unidade básica de saúde. Foram realizadas análises quantitativas e qualitativas das coletas de glicemia capilar pós-prandial, por período de 30 dias e realizadas sessões de exercícios duas vezes por semana, de aproximadamente 50 minutos, de intensidade baixa, estimada pela escala de Borg. Para se comparar os resultados intragrupo e entre sujeitos do sexo feminino e masculino foram utilizados os testes de Shapiro-Wilks para se determinar a normalidade dos dados em seguida a Anova Ane Way com o Post Hoc de Tukey’s todo com significância de 5% por meio do programa PrismStat 5.0. Após as comparações do grupo total do momento pré-intervenção com os momentos após o início da intervenção, não houve diferença estatística entre eles, efeito semelhante quando comparados por sexo, onde os resultados não demostraram diferenças (p>0,05). Sendo assim, o exercício de baixa intensidade, duas vezes por semana aplicados à idoso diabético não foi capaz de causar efeitos adicionais nos níveis glicêmicos dos participantes