Reabilitação de lesões dos isquiotibiais no futebol

Football is the most popular sport throughout the world, the high rate of injuries among sportspeople occurs in both the amateur and professional categories, over 92% of all injuries affect the lower limbs. Hamstring injuries are much more common among athletes. The purpose of this review was to scrutinize the physical therapy interventions in rehabilitating soccer players who suffered a muscle strain in the hamstrings according to the scientific literature. It is about an integrative review that was carried out in the SciELO, LILACS, PEDro, PubMed databases, in June and August 2021. Two randomized clinical trials and one prospective study were included. This way, it is possible to view the researches which were carried out between 2014 and 2020.Each rehabilitation plan in the study has 3 treatment stages. After each rehabilitation exercise, it is applied ice to the back of the thigh for 20 minutes. Subjects/participants got into the second stage when they could walk on injured and not injured limbs with the same stride length and support time, and start painless isometric contraction of the hamstrings when the knee joint was flexed to 90°, at least Test the muscle strength of the hand 4/5. According to the studies discussed in this review, physiotherapy reveals that rehabilitation programs, including eccentric exercises, stabilization of the trunk, cryotherapy, sprint training, and mobilization, are effective in recovering soccer players who have suffered strains in the hamstrings, in reducing pain, improving function, and returning to sports, reducing the risk of recurring injuries.El fútbol es el deporte más popular del mundo, la alta tasa de lesiones entre los deportistas se produce tanto en la categoría amateur como en la profesional, más del 92% de las lesiones afectan a los miembros inferiores. Las lesiones de los isquiotibiales son mucho más comunes entre los atletas. El objetivo de esta revisión fue examinar las intervenciones de fisioterapia en la rehabilitación de jugadores de fútbol que sufrieron distensión muscular en los isquiotibiales, según la literatura científica. Se trata de una revisión integradora realizada en las bases de datos SciELO, LILACS, PEDro, PubMed, en junio y agosto de 2021. Se incluyeron dos ensayos clínicos aleatorizados y un estudio prospectivo. De esta forma, es posible visualizar las encuestas realizadas entre 2014 y 2020. Cada plan de rehabilitación del estudio tiene 3 etapas de tratamiento. Después de cada ejercicio de rehabilitación, se aplica hielo en la parte posterior del muslo durante 20 minutos. Los sujetos / participantes alcanzaron la segunda etapa, cuando podían caminar sobre miembros lesionados y ilesos con la misma longitud de zancada y tiempo de apoyo, e iniciar una contracción isométrica indolora de los isquiotibiales cuando la articulación de la rodilla estaba flexionada al menos 90 °. Músculo de fuerza de 5 manos. De acuerdo con los estudios discutidos en esta revisión, la fisioterapia revela que los programas de rehabilitación, que incluyen ejercicios excéntricos, estabilización del tronco, crioterapia, entrenamiento de velocidad y movilización, son efectivos en la recuperación de futbolistas que han sufrido tensión. en los isquiotibiales, para reducir el dolor, mejorar la función y volver a los deportes, reduciendo el riesgo de lesiones recurrentes.O futebol é o esporte mais popular em todo o mundo, o alto índice de lesões entre os esportistas ocorre tanto na categoria amadora quanto na profissional, mais de 92% das lesões afetam os membros inferiores. Lesões nos isquiotibiais são muito mais comuns entre os atletas. O objetivo desta revisão foi examinar as intervenções fisioterapêuticas na reabilitação de jogadores de futebol que sofreram distensão muscular nos isquiotibiais, de acordo com a literatura científica. Trata-se de uma revisão integrativa realizada nas bases de dados SciELO, LILACS, PEDro, PubMed, nos meses de junho e agosto de 2021. Foram incluídos dois ensaios clínicos randomizados e um estudo prospectivo. Dessa forma, é possível visualizar as pesquisas realizadas entre 2014 e 2020. Cada plano de reabilitação do estudo possui 3 etapas de tratamento. Após cada exercício de reabilitação, é aplicado gelo na parte posterior da coxa por 20 minutos. Os sujeitos / participantes chegaram ao segundo estágio, quando podiam andar sobre membros lesionados e não lesionados com o mesmo comprimento de passada e tempo de apoio, e iniciar a contração isométrica indolor dos isquiotibiais quando a articulação do joelho era flexionada a 90 °, pelo menos Teste o músculo força da mão 4/5. De acordo com os estudos discutidos nesta revisão, a fisioterapia revela que programas de reabilitação, incluindo exercícios excêntricos, estabilização do tronco, crioterapia, treinamento de sprint e mobilização, são eficazes na recuperação de jogadores de futebol que sofreram tensões nos isquiotibiais, na redução da dor, melhorando a função e retornando aos esportes, reduzindo o risco de lesões recorrentes