Työhyvinvointi etätyössä: case rahoitustiimi

Opinnäytetyön aiheena oli työhyvinvointiin vaikuttavat eri osa-alueet, joista tähän työhön nostettiin osa-alueiksi työmotivaatio sekä energiatasot. Tutkimuksessa selvitettiin, kuinka etätyöskentelyn lisääntyminen on vaikuttanut työmotivaatioon ja energiatasoihin Covid-19 viruspandemian aikana. Opinnäytetyössä tuotettiin kyselytutkimus Pohjois-Karjalan Osuus-pankin rahoitustiimissä työskenteleville. Aihe-alueita oli opinnäytetyössä sivuttu melko pintapuolisesti, sillä tavoitteena on ollut luoda lukijalle konkreettisia keinoja, joilla omaa työhyvinvointiaan voisi edistää. Kyselytutkimuksessa kysyttiin kokemuksia motivaatiosta sekä energiatasoista ennen ja jälkeen etätöiden lisääntymistä. Kyselyssä haluttiin myös selvittää työntekijöiden näkemystä produktiivisuudesta, ergonomiasta sekä esimerkiksi taukojen pitämisestä etätöissä sekä konttorilla työskennellessä. Loppuun lisättiin vielä avoin kysymys, jolla pyrittiin saamaan esille keinoja, joilla työntekijät ovat itse kokeneet voivansa edistää omaa työhyvinvointiaan etätöissä. Tulosten mukaan merkittäviä eroja ei ollut havaittavissa työmotivaatiossa ja energiatasoissa ennen ja jälkeen etätöiden lisääntymisen. Sen sijaan suurempia eroja nähtiin kyselyn muilla alueilla. Etätyöskentelyn kerrottiin vähentävän työuupumuksen määrää mutta sosiaalisia kontakteja toivottiin kuitenkin etätöissä enemmän. Konttorilla puolestaan työergonomia oli parempaa sekä ruoka- ja kahvitaukoja pidettiin säännöllisemmin. Tutkimuksessa havaittiin, että etätyöskentely vaikutti kaiken kaikkiaan kuitenkin positiivisesti energiatasoihin sekä työmotivaatioon