STRES MENTAL DALAM MEMENGARUHI KETAHANAN KARDIORESPIRASI PADA DEWASA MUDA : SUATU TINJAUAN KEPUSTAKAAN SISTEMATIK

Latar Belakang: Stres adalah respon non-spesifik generalisata tubuh terhadap stresor sebagai kompensasi untuk mempertahankan homeostasis. . Sebagian besar stres yang banyak terjadi di lingkungan adalah stres mental yang dapat disebabkan stresor psikososial, akademik, dan stresor di lingkungan kerja, khususnya pada dewasa muda. Stres mental dapat berperan positif dan negatif pada pada ketahanan kardiorespirasi. Tinjauan kepustakaan sistematik ini bertujuan untuk mengeksplorasi peran stres mental dalam mempengaruhi ketahanan kardiorespirasi pada dewasa. Metode: Pencarian kepustakaan melibatkan dua pusat data yaitu PubMed / PubMed Central (PMC) dan Cochrane. Kepustakaan dengan judul yang sama (duplikat) atau studi yang tidak relevan dieliminasi, serta dilakukan screening abstrak yang dilanjutkan dengan membaca keseluruhan teks kepustakaan untuk memilih jurnal yang sesuai dengan kriteria inklusi. Penilaian kualitas studi menggunakan Central for Evidence-Based Medicine tools (CEBM). Hasil: Terdapat enam kepustakaan yang sesuai kriteria. tiga kepustakaan mendeskripsikan pengaruh stres mental yang tinggi dapat menyebabkan ketahanan kardiorespirasi lebih rendah, dan dua kepustakaan mendeskripsikan pengaruh stres mental yang lebih rendah dapat menyebabkan ketahanan kardiorespirasi lebih tinggi, satu dari enam jurnal menyebutkan stres mental secara signifikan berkorelasi dengan perubahan nilai VO2 max sebagai indikator penilaian ketahanan kardiorespirasi, serta satu kepustakaan menyatakan stres mental dapat mempengaruhi parameter otonom sehingga berperan ketahanan kardiorespirasi. Kesimpulan: Peran stres mental pada ketahanan kardiorespirasi terbagi menjadi dua yaitu dapat positif dan negatif pada ketahanan kardiorespirasi Kata Kunci: Dewasa Muda, Ketahanan Kardiorespirasi, Stres Menta