PENGARUH LATIHAN DENGAN LAMPU REAKSI DAN SHUTTLERUN TERHADAP KELINCAHAN GERAK KAKI (FOOTWORK) PADA PESERTA BULUTANGKIS PB. TJ PRESTASI TEBO: PB Badminton KATILIMCILARINDA REAKSİYON IŞIKLARI VE SHUTTLERUN İLE ANTRENMANIN AYAK ÇALIŞMALARINA ETKİSİ. TJ BAŞARI TEBO

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan lampu reaksi dan shuttle run terhadap kelincahan gerak Kaki (Footwork) Pada Peserta Bulu Tangkis PB. TJ Prestasi Tebo. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian eksperimen.Dalam penelitian ini terdapat dua kelompok eksperimen yang sengaja di berikan perlakuan.Hasil analisis setelah dari pembahasan diatas dan analisis yang dilakukan dari uji nilai L hitung untuk data tes awal dan tes akhir diperoleh L hitung0.1866 < L tabel 0,2287; 0.1356 < L tabel 0,2287. Maka berdasarkan analisis data ini dapat disimpulkan data tes awal dan tes akhir berdistribusi normal, jumlah sampel 15, mean 2,75, Standar Deviasi 1,02dan thitung10,43 untuk melihat apakah hipotesis Ho atau hipotesis Ha yang diterima sesuai dengan penjelasan diatas maka dibandingkan harga t hitung dengan harga t tabel. Perbandingan harga antar t hitung dengan nilai presentil pada tabel distribusi – t, untuk taraf nyata α = 0,05 dengan derajat kebebasan (dk) = (n – 1) = 14 diperoleh t hitung (10,43) > t tabel (1,7613). Ini berarti hipotesis Ha yang diterima dan Ho ditolak. Jadi dapat disimpulkan terdapat pengaruh latihan menggunakan alat lampu reaksi dan latihan shuttle run dalam meningkatkan kelincahan gerak kaki (footwork) peserta PB. TJ Prestasi Tebo dengan t Hitung> t TabelDapat diambil keputusan bahwa terdapat pengaruh latihan menggunakan alat lampu reaksi dan latihan shuttle run dalam meningkatkan kelincahan gerak kaki (footwork) peserta PB. TJ Prestasi Tebo Kata Kunci: Latihan Lampu Reaksi dan Shuttle Run, Kelincahan Gerak Kaki TJ Prestasi saat ini memiliki atlet sebanyak 28 peserta yang terdiri dari kelompok usia dini hingga kelompok remaja.Berdasarkan hasil pengamatan kemampuan sebagian besar peserta di PB.TJ Prestasi kurang maksimal. Sementara ini dalam kegiatan latihan, pelatih kurang memperhatikan kemampuan kelincahan gerak kaki (footwork) secara optimal, gerak kaki yang lambat, dan kemampuan peserta dalam merubah arah tubuh untuk mengejar shuttlecock, sehingga pada saat melakukan kegiatan latihan bulutangkis peserta sangat kurang sekali untuk mencapai hasil yang maksimal di setiap latihan maupun pertandingan.Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan lampu reaksi dan shuttle run terhadap kelincahan gerak Kaki (Footwork) Pada Peserta Bulu Tangkis PB. TJ Prestasi Tebo. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian eksperimen.Dalam penelitian ini terdapat dua kelompok eksperimen yang sengaja di berikan perlakuan. Rancangan penelitian ini mengunakan rancangan one group preetest-posttest design yaitu kelompok yang di berikan perlakuan, tetapi sebelum perlakuan itu di berikan terlebih dahulu dilakukan tes awal (pree-test) dan kemudian diakhir perlakuan di lakukan lagi tes akhir (post-test), Subjek Penelitian ini yaitu peserta PB. Kata Kunci: Latihan Lampu Reaksi dan Shuttle Run, Kelincahan Gerak Kaki