PENGELOLAAN ANSIETAS PADA LANSIA HIPERTENSI DENGAN TERAPI RELAKSASI BENSON

Pendahuluan : Ansietas yang seringkali dianggap sebagai akibat dari prosespenuaan dari penyakit kronis yang dialami oleh lanjut usia. Asietas akanmenstimulasi sekresi Adrenocorticotropin Hormone dan hormon kortisol,sehingga menyebabkan peningkatan tekanan darah. Tingkat kecemasan yangdirasakan oleh lansia dapat diturunkan dengan berbagai cara, salah satunyamenggunakan metode terapi relaksasi pernafasan yang mengandung unsurpenenangan diri yaitu terapi benson.Tujuan penelitian : Untuk memberikan pengelolaan ansietas pada lansia hipertensidengan terapi relaksasi benson.Metode : Studi kasus dan menggunakan pendekatan proses keperawatan denganmemfokuskan pada satu masalah dalam kasus yang dipilih yaitu ansietas denganterapi relaksasi benson.Hasil penelitian : Menunjukkan penurunan tingkat kecemasan Terapi relaksasibenson dapat mengurangi tingkat kecemasan.Simpulan : Setelah dilakukan tindakan terapi relaksasi benson, klien menunjukanpenurunan tingkat kecemasan dari sebelum tindakan memiliki score HARS 26 dansetelah dilakukan tindakan score HARS menurun menjadi 17.Saran : Klien diharapkan dapat berlatih melakukan terapi relaksasi benson secaramandiri untuk mengurangi masalah ansietas