KAJIAN LITERATUR REVIEW TERAPI RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH LANSIA DENGAN HIPERTENSI DI RUMAH PELAYANAN SOSIAL LANSIA PUCANG GADING SEMARANG

ABSTRAKLatar belakang: Lansia mengalami penurunan pada fungsi fisiologis akibat proses degeneratif sehingga penyakit tidak menular banyak muncul pada lansia. Salah satu penyakit yang sering diderita oleh lansia adalah penyakit hipertensi. Hipertensi merupakan penyakit yang beresiko menyebabkan penyakit kardiovaskuler seperti, serangan jantung, gagal jantung, stroke dan penyakit ginjal. Hipertensi dapat ditangani dengan menggunakan terapi non farmakologis. Salah satu tindakan non farmakologis dalam menurunkan tekanan darah tinggi adalah relaksasi otot progresif.Tujuan: Meninjau studi yang berkaitan dengan pemberian terapi relaksasi otot progresif terhadap penurunan tekanan darah lansia dengan hipertensi. Metode: Desain penelitian menggunakan metode quasi eksperimen. Penelitian dimulai dengan melakukan pretest pengukuran tekanan darah, memberikan intervensi dan post test. Kajian pustaka dilakukan melalui database jurnal Google scholar, Portal Garuda dan One search. Kriteria inklusi meliputi tahun publikasi 2016-2020, full text, jurnal yang digunakan sudah terindeks dan terdaftar pada nasional maupun internasional. Kriteria eksklusi adalah artikel terpublikasi dalam bentuk abstrak.Hasil: Data dianalisis berisi judul, penulis, tahun, metodologi, dan hasil. Peneliti melakukan pemilihan artikel menggunakan bagan dan menyaring 6 artikel yang membahas pemberian terapi relaksasi otot progresif terhadap penurunan hipertensi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terjadi penurunan tekanan darah pada lansia hipertensi setelah dilakukan terapi relaksasi otot progresif dalam 7 hari berturut-turut yang diberikan 1 kali sehari setiap pagi selama 30 menit. Kesimpulan: Kesimpulannya terjadi penurunan tekanan darah pada lansia hipertensi setelah dilakukan terapi relaksasi otot progresif. Intervensi terapi relaksasi otot progresif dapat direkomendasikan sebagai bagian dari intervensi keperawatan gerontik pada lansia