Perda de peso em atletas de judô: alterações fisiológicas e a influência no desempenho

O objetivo da presente reviso foi apresentar e discutir as principais formas de reduo de peso no jud, as alteraes fisiolgicas causadas por sua prtica e sua influncia sobre o desempenho. A reduo de peso comumente utilizada em praticantes de modalidades de combate, como o caso do jud. Alguns estudos demonstram que os atletas de jud reduzem significativamente o seu peso dias antes das competies, por meio de diversos mtodos nocivos sade, como desidratao e restrio alimentar severas, ou at induo de vmitos e uso de laxantes e diurticos. A perda de peso tem ocasionado vrios efeitos fisiolgicos, tais como: alteraes no perfil lipdico, diminuio nas concentraes de insulina e testosterona. O desempenho prejudicado aps a perda de peso, porm a diminuio no desempenho pode ser amenizada utilizando diferentes dietas durante a perda de peso